Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent qu'il s'agit d'une lecture inspirante, en particulier pour les personnes âgées et les athlètes. Les lecteurs ont fait l'éloge du parcours de l'auteure et de ses idées motivantes, soulignant l'impact de son histoire sur leurs propres objectifs de remise en forme. Si le livre est généralement bien accueilli pour son contenu captivant, certains lecteurs attendaient davantage de profondeur dans la discussion des défis rencontrés par l'auteure au cours de son parcours.
Avantages:⬤ Histoire inspirante et motivante
⬤ écriture éclairante et honnête
⬤ fournit de bons conseils et encouragements
⬤ convient aux athlètes plus âgés
⬤ bien rythmé avec un contenu intéressant
⬤ les lecteurs se sentent habilités à relever des défis
⬤ bien écrit et informatif.
⬤ Certaines parties sont perçues comme arides
⬤ manque de profondeur dans le détail des défis rencontrés
⬤ les attentes pour plus de lutte et de discussions sur les obstacles ne sont pas entièrement satisfaites
⬤ peut être plus autobiographique que certains lecteurs ne l'avaient prévu.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Irongran: How Keeping Fit Taught Me That Growing Older Needn't Mean Slowing Down
Contenu du livre :
"Si je peux commencer à courir à 50 ans et devenir la femme britannique la plus âgée à terminer un Ironman, tout le monde devrait se rendre compte qu'il n'est jamais trop tard" À l'âge de 50 ans, Eddie Brocklesby a décidé de courir son premier semi-marathon.
À l'âge de 50 ans, Eddie Brocklesby a décidé de courir son premier semi-marathon.Jusque-là, elle n'avait guère couru et son programme d'exercice se résumait à conduire ses enfants à leurs propres clubs de sport. Comme pour beaucoup de gens, l'intérêt qu'elle avait manifesté pour le sport dans son enfance avait diminué au fur et à mesure que sa vie d'adulte avançait, son temps libre devenant de plus en plus limité en raison de ses engagements professionnels et familiaux.
Après cet événement, et après la perte de son mari de trente ans, emporté par un cancer, elle a participé à un marathon. Aujourd'hui âgée de 75 ans, Eddie a participé au cours des vingt dernières années à des marathons, des triathlons et des courses Ironman dans le monde entier et a accumulé de nombreuses médailles et récompenses.
Dans Irongran, Eddie revient sur sa vie et explique comment elle a réussi à développer l'énergie nécessaire pour répondre à l'enthousiasme qu'elle a toujours eu pour un mode de vie actif.Elle partage les difficultés qu'elle a rencontrées dans ses activités sportives et explique comment elle a réussi à les surmonter. Eddie se passionne pour la santé et le bien-être de notre population vieillissante et présente des recherches actualisées sur les raisons pour lesquelles il est si important de rester actif à un âge avancé, ainsi que des conseils sur la manière de rester plein de vie à un âge avancé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780751571110 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 272 |
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