Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, les lecteurs faisant l'éloge de son utilité, de sa perspicacité et de son impact sur la vie. Nombreux sont ceux qui ont trouvé les exercices bénéfiques et qui ont apprécié le style accessible de l'auteur.
Avantages:Le livre est décrit comme utile, éclairant et inspirant. Les lecteurs ont apprécié son langage simple et facile à lire, ainsi que les techniques et exercices pratiques qu'il propose. Nombre d'entre eux ont fait état de transformations personnelles et ont exprimé le désir de recommander ce livre à d'autres personnes.
Inconvénients:Certains utilisateurs n'ont pas fourni de commentaires détaillés sur les points négatifs, mais un utilisateur a indiqué qu'il laisserait un commentaire après avoir terminé, ce qui suggère que tous les lecteurs ne se sont pas encore pleinement engagés dans le livre.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Intuitive Living: A 6-Week Guide to Self-Love, Intuitive Eating and Reclaiming Your Mind-Body Connection
Contenu du livre :
Il est temps de jeter les livres de régime et de commencer à vivre de manière intuitive.
Dans notre monde de plus en plus occupé, la manière d'être en bonne santé est devenue de plus en plus confuse et notre relation avec la nourriture est en constante évolution et souvent complexe. Nous sommes bombardés de tant de messages qu'il en résulte une déconnexion entre nous et ce qu'est réellement la santé : une connexion avec la sagesse innée de notre corps. En d'autres termes, notre intuition.
Ce guide de six semaines présente le concept selon lequel, en utilisant notre intuition, nous pouvons devenir des experts de nous-mêmes et, en retour, apprendre à gérer au mieux notre santé et notre bonheur. Chaque semaine est divisée en étapes, vous donnant les outils et les techniques pour faire les bons choix en matière d'alimentation et de santé.
En célébrant la nourriture, en encourageant la gentillesse et en adoptant une image corporelle positive, Pandoma Paloma, nutritionniste holistique et coach de vie, vous emmène dans un voyage pour vous reconnecter avec votre corps et transformer votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409184416 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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