Intermittierendes Fasten : La vérité sur les attaches intermittentes pour les femmes (comment vous pouvez les fixer de manière rapide et efficace sans avoir recours à des attaches).

Titre original :

Intermittierendes Fasten: Die Wahrheit ber Intermittierendes Fasten Fr Frauen (Wie Auch Du Schnell Und Effektiv Ohne Dit Fett Verbrennen Kann

Contenu du livre :

Vous avez déjà essayé de perdre du poids à plusieurs reprises et vous avez toujours échoué à plus ou moins long terme ? Ces régimes n'étaient pas adaptés à la vie quotidienne et ne pouvaient pas être mis en œuvre durablement ? Ces régimes vous laissaient-ils sans force et épuisé(e) et vous n'arriviez pas à les suivre jusqu'au bout ? Vous êtes tombé de plus en plus dans le piège du yoyo et vous êtes presque prêt à vous résigner à votre surpoids ? Voici ce que vous apprendrez dans ce livre : - Pourquoi le jeûne intermittent trouve ses racines chez nos ancêtres.

- Comment le jeûne intermittent peut normaliser votre taux de glycémie. - Quels sont les deux mythes concernant le jeûne intermittent qui sont faux.

- Comment le jeûne intermittent peut vous aider à perdre du poids. Vous en avez assez des nombreux régimes qui promettent des résultats à court terme et qui vous récompensent ensuite par l'effet yo-yo tant détesté ? Vous souhaitez perdre du poids sans vous affamer et sans renoncer à vos aliments préférés ? Vous souhaitez avant tout perdre du poids de manière saine, maintenir votre poids à long terme et faire du bien à votre corps ? Alors, essayez le jeûne intermittent !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781774850497
• Auteur : Markus Mller
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché