Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Instinct » du Dr Rebecca Heiss explore le fossé entre les réponses instinctives de l'homme et les défis de la vie moderne, en proposant des stratégies pratiques pour reconnecter notre pensée en vue d'un développement personnel et professionnel. Les lecteurs apprécient son style engageant, ses exemples de la vie réelle et ses conseils pratiques, même si certains trouvent que le contenu est rabâché et n'a rien d'innovant.
Avantages:⬤ Style d'écriture attrayant et convivial
⬤ conseils pratiques et réalisables
⬤ exemples concrets et réalistes
⬤ explications accessibles de concepts scientifiques complexes
⬤ permet de surmonter les préjugés cognitifs
⬤ bien organisé avec des éléments clés à la fin des chapitres
⬤ fortement recommandé pour le développement personnel et professionnel.
⬤ Certains contenus ne sont pas considérés comme révolutionnaires
⬤ quelques lecteurs ont eu l'impression que les idées étaient rabâchées
⬤ tous n'ont pas trouvé le livre suffisamment unique pour justifier une recommandation complète.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success
Contenu du livre :
La biologiste évolutionniste Rebecca Heiss révèle la science derrière nos comportements auto-saboteurs qui minent notre productivité, notre succès et notre bonheur : des instincts développés il y a des centaines de milliers d'années qui sont terriblement mal adaptés à nos environnements actuels - et offre des techniques simples et réalisables pour rediriger ces instincts afin qu'ils travaillent pour nous plutôt que contre nous.
UNE APPROCHE RÉVOLUTIONNAIRE POUR DÉBLOQUER
VOTRE CAPACITÉ INNÉE À RÉUSSIR DANS LES AFFAIRES ET DANS LA VIE UNE APPROCHE RÉVOLUTIONNAIRE POUR DÉBLOQUER VOTRE CAPACITÉ INNÉE À RÉUSSIR DANS LES AFFAIRES ET DANS LA VIE
Pourquoi nous sentons-nous constamment submergés par le stress, insatisfaits dans nos carrières et nos relations, et dépourvus d'objectifs réels ? Pourquoi semblons-nous nous saboter nous-mêmes, entravant ainsi notre productivité et notre succès ? La réponse se trouve dans nos instincts...
Dans tous les domaines de la vie, qu'il s'agisse des affaires, des relations ou de la santé, nous agissons en fonction d'instincts dépassés qui ont été construits pour nous aider à survivre dans un monde régi par la pénurie et le danger. Mais dans le monde d'aujourd'hui, ces mêmes instincts nous empêchent de réussir dans l'environnement dans lequel nous vivons réellement : un monde diversifié où les choix sont abondants et les connexions presque illimitées.
Rebecca Heiss, biologiste évolutionniste, propose une nouvelle approche qui exploite le pouvoir de nos instincts et les réoriente pour qu'ils travaillent pour nous plutôt que contre nous. Le Dr Heiss révèle la science qui sous-tend nos comportements d'auto-sabotage, puis propose des techniques simples et réalisables qui peuvent reconstruire nos esprits instinctifs.
À la fois pratique et inspirant, Instinct est une feuille de route que chacun peut utiliser pour enfin cesser de vivre en pilotage automatique, améliorer sa productivité et son bonheur, et construire consciemment une vie meilleure.
Éloge de l'instinct
"Une lecture pour tous les spartiates et les leaders qui cherchent à sortir des ornières de leurs voies cérébrales ancestrales et à foncer à travers l'inconfort vers le succès ! ".
Joe De Sena, fondateur et PDG de Spartan Race et auteur du best-seller du New York Times Spartan Up !
"Enfin, les leaders ont un moyen de mieux comprendre les raisons biologiques pour lesquelles ils sont bloqués lorsqu'ils essaient de développer et d'améliorer certaines compétences de leadership liées à l'intelligence émotionnelle. Ce livre est la pièce manquante pour tous les leaders qui se consacrent à la poursuite de l'augmentation de leur performance et de l'amélioration de leurs mensonges.
Heather Anderson, conférencière internationale, formatrice et coach en intelligence émotionnelle.
« Un manuel pratique pour l'apprenant curieux qui évalue les moyens d'améliorer les résultats dans les relations et d'augmenter la productivité dans les affaires.
Harold Hughes, fondateur et PDG de Bandwagon.
« Dans Instinct, le Dr Heiss apporte le point de vue d'un biologiste pour comprendre les comportements humains que les psychologues étudient depuis des années. Son approche novatrice jette une lumière nouvelle et unique sur la façon de mener une vie plus productive et plus épanouissante.
Dorothy W. Cantor, PsyD. Ancienne présidente de l'American Psychological Association
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780806541037 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 336 |
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