Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Inside Out » de Charlie Unwin a reçu des réactions extrêmement positives, soulignant ses conseils pratiques, son style d'écriture attrayant et son contenu perspicace lié à la psychologie de la performance. Les lecteurs apprécient le point de vue unique de Charlie Unwin, à la fois athlète de haut niveau et ancien officier de l'armée, qui enrichit le livre d'applications pratiques et d'anecdotes personnelles. Nombreux sont ceux qui considèrent cet ouvrage comme essentiel pour toute personne cherchant à améliorer ses performances et sa résilience dans divers domaines.
Avantages:Conseils pratiques d'un expert expérimenté, narration attrayante, cadre clair équilibrant la théorie et l'application, anecdotes personnelles racontables, techniques perspicaces pour améliorer la concentration et la résilience, adapté à divers publics, y compris les athlètes, les professionnels des affaires et les entraîneurs.
Inconvénients:Aucun inconvénient notable n'a été relevé ; certaines critiques mentionnent que les lecteurs ont parcouru l'ouvrage en accéléré sur Kindle, mais cela est dû à la fluidité attrayante et n'est pas une critique.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Inside Out: Elite Performance from Within
Contenu du livre :
Dans tout environnement à haute pression, qu'il s'agisse d'opérations spéciales ou de salles d'opération, on peut diviser les gens en deux groupes : ceux qui contrôlent leurs performances de l'intérieur et ceux dont les performances sont contrôlées de l'extérieur.
Dans INSIDE OUT, Charlie Unwin, l'un des plus grands psychologues de la performance au monde, explique les techniques qui permettent à l'élite de donner le meilleur d'elle-même sous une pression énorme. Il révèle leur façon de penser, de se préparer et d'agir, en vous faisant pénétrer dans le champ de bataille moderne hautement imprévisible, le chaos de la passerelle, la salle d'opération, le stade, la prison de haute sécurité et l'opéra.
Quel que soit le défi, qu'il s'agisse d'une question de vie ou de mort, ou simplement de la recherche d'une promotion au travail, nous sommes tous susceptibles de devenir « à l'extérieur » - lorsque vous commencez à accorder plus d'attention à l'idée de ne pas vous tromper qu'au processus de bien faire quelque chose. La méthode « Inside Out » vous aide à reprendre le contrôle afin d'avoir un impact plus important. Il s'agit d'une question d'état d'esprit, d'apprentissage de nouvelles compétences, de maintien de la confiance en soi et de pérennisation des résultats.
Rempli d'histoires inspirantes, d'étapes faciles à suivre et d'exercices d'entraînement mental basés sur les recherches primées de Charlie sur l'état d'esprit de performance, INSIDE OUT vous aidera à réaliser votre potentiel et à mener une vie plus réussie et plus épanouissante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529369779 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
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