Inside Out Beauty : Votre ordonnance pour une peau saine, radieuse et sans acné

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Inside Out Beauty » du Dr Boakye fournit un guide complet sur la relation entre les soins de la peau, l'alimentation et la santé en général. Les lecteurs apprécient les réflexions personnelles de l'auteur, ses conseils pratiques et le lien établi entre un mode de vie sain et la santé de la peau. L'ouvrage est salué pour sa narration captivante et son approche holistique, qui encourage les changements de mode de vie pour une meilleure santé de la peau.

Avantages:

⬤ Offre des conseils judicieux sur les modes de vie sains et leur impact sur la peau.
⬤ Inclut des histoires personnelles qui enrichissent l'expérience de lecture.
⬤ Des conseils pratiques et facilement applicables pour les lecteurs.
⬤ Un contenu engageant et transformateur qui encourage une gestion proactive de la santé.
⬤ Couvre un large éventail de sujets pertinents pour tous les âges et tous les types de peau.
⬤ Rédigé par un médecin expérimenté qui fait preuve d'un réel enthousiasme pour son travail.

Inconvénients:

Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné ; les critiques sont très largement positives.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Inside Out Beauty: Your Prescription for Healthy, Radiant, and Acne Controlled Skin

Contenu du livre :

Les affections cutanées telles que l'acné sont de plus en plus fréquentes chez les femmes, et certains secteurs d'activité prétendent avoir toutes les solutions, mais est-ce le cas ? Et si la solution idéale en matière de soins de la peau ne dépendait pas seulement de ce que vous appliquez sur votre peau, mais aussi de la façon dont vous vivez votre vie ? Dans Inside Out Beauty : Your Prescription for Healthy, Radiant, and Acne Controlled Skin, la dermatologue Naana Boakye, MD, MPH, apporte la sagesse de ses plus de dix ans d'expérience à la tête d'un cabinet privé.

Son secret ? Les soins de la peau ne sont pas une question de surface, mais ce qu'elle aime appeler "la beauté de l'intérieur". "La bonne approche pour une peau éclatante, qu'il s'agisse d'entretien de base ou de prévention des maladies, passe par des choix de mode de vie sains.

S'appuyant sur ses observations sur le terrain et à domicile, le Dr Boakye propose des stratégies pour faire face aux problèmes de peau tout en mettant l'accent sur les choix en matière d'alimentation et d'exercice physique qui peuvent vous mettre sur la voie d'un teint plus sain que jamais.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781644844168
• Auteur : Naana Boakye
• Éditeur : Purposely Created Pub Group
• Reliure : Broché