Ingénierie intérieure : Le guide de la joie d'un yogi

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Titre original :

Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy

Contenu du livre :

Le leader d'opinion, visionnaire, philanthrope, mystique et yogi Sadhguru présente aux lecteurs occidentaux une voie éprouvée pour atteindre le bien-être absolu : la science classique du yoga.

Une invitation affectueuse à vivre notre meilleure vie et une réassurance profonde du pourquoi et du comment nous pouvons le faire" - Sir Ken Robinson, auteur de The Element, Finding Your Element, et Out of Our Minds : Learning to Be Creative

CLASSÉ PARMI LES DIX MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE PAR SPIRITUALITY & HEALTH

La pratique du hatha yoga, telle que nous la connaissons généralement, n'est qu'une des huit branches du corpus de connaissances qu'est le yoga. En fait, le yoga est un système sophistiqué de prise en charge de soi, capable d'exploiter et d'activer les énergies intérieures de manière à ce que le corps et l'esprit fonctionnent de manière optimale. C'est un moyen de créer des situations intérieures exactement comme vous le souhaitez, en vous transformant en architecte de votre propre joie.

Un yogi vit sa vie dans cet état expansif, et dans ce livre transformateur, Sadhguru raconte l'histoire de son propre éveil, d'un garçon avec une affinité inhabituelle pour le monde naturel à un jeune casse-cou qui a traversé le continent indien sur sa moto. Il raconte le moment de son illumination au sommet d'une montagne dans le sud de l'Inde, où le temps s'est arrêté et où il en est ressorti radicalement changé. Aujourd'hui, en tant que fondateur d'Isha, une organisation consacrée à des causes humanitaires, il éclaire le chemin de millions de personnes. Le terme guru, précise-t-il, signifie "dissiper les ténèbres, quelqu'un qui ouvre la porte pour vous....". En tant que gourou, je n'ai aucune doctrine à enseigner, aucune philosophie à transmettre, aucune croyance à propager. Et ce, parce que la seule solution à tous les maux qui frappent l'humanité est la transformation de soi. L'auto-transformation signifie que rien de l'ancien ne subsiste. C'est un changement dimensionnel dans la façon dont vous percevez et expérimentez la vie".

La sagesse distillée dans ce livre accessible, profond et engageant offre aux lecteurs des outils éprouvés qui sont frais, vivants et radicalement nouveaux. Inner Engineering présente une façon révolutionnaire de penser à notre agence et à notre humanité, ainsi que l'opportunité d'atteindre rien de moins qu'une vie de joie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780812997798
• Auteur : Sadhguru
• Éditeur : Spiegel & Grau
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 288