Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Indistractable » de Nir Eyal est très apprécié pour ses explications claires sur les distractions et les stratégies pratiques pour les surmonter, ce qui en fait une ressource précieuse pour accroître la productivité et la concentration. Si de nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie et qu'il regorgeait d'outils utiles étayés par des preuves, certains lui ont reproché d'être quelque peu répétitif et inutilement long.
Avantages:⬤ Des explications simples et élégantes sur la distraction et la traction.
⬤ Offre des conseils pratiques et des techniques étayées par des preuves empiriques.
⬤ Une lecture engageante et perspicace qui trouve un écho dans de nombreuses professions.
⬤ Aide à améliorer la productivité et à comprendre les déclencheurs internes.
⬤ Décrit comme une boîte à outils indispensable pour gérer les distractions.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu répétitif s'ils sont déjà familiarisés avec le sujet.
⬤ Critiques concernant la longueur du livre et les éléments superflus, suggérant qu'il pourrait être plus concis.
⬤ Mention de placements de produits qui ont nui à l'expérience de lecture.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Indistractable - How to Control Your Attention and Choose Your Life
Contenu du livre :
Vous vous asseyez à votre bureau pour travailler sur un projet important, mais une notification sur votre téléphone interrompt votre matinée. Plus tard, alors que vous vous apprêtez à reprendre le travail, un collègue vous tape sur l'épaule pour discuter.
À la maison, les écrans vous empêchent de passer du temps de qualité avec votre famille. Une nouvelle journée s'écoule et, une fois de plus, vos objectifs personnels et professionnels les plus importants sont mis en suspens. Qu'est-ce qui serait possible si vous alliez au bout de vos bonnes intentions ? Que pourriez-vous accomplir si vous pouviez rester concentré et surmonter les distractions ? Et si vous aviez le pouvoir de devenir « indistinct » ? Nir Eyal, auteur de best-sellers internationaux, ancien professeur à Stanford et expert en conception comportementale, a rédigé le manuel de la Silicon Valley pour faire en sorte que la technologie devienne une habitude.
Cinq ans après avoir publié Hooked, Eyal révèle le talon d'Achille de la distraction dans son nouveau livre révolutionnaire. Dans Indistractable, Eyal révèle la psychologie cachée qui nous pousse à la distraction.
Il explique pourquoi la résolution du problème n'est pas aussi simple que de jurer d'arrêter de fumer. L'abstinence n'est pas pratique et nous incite souvent à vouloir plus. Eyal dévoile le secret qui permet de faire enfin ce que l'on s'est engagé à faire, grâce à un modèle en quatre étapes, étayé par des recherches.
Indistractable révèle la clé pour tirer le meilleur parti de la technologie, sans la laisser prendre le meilleur de nous-mêmes. A l'intérieur, Eyal renverse les idées reçues et explique Pourquoi la distraction au travail est un symptôme d'une culture d'entreprise dysfonctionnelle - et comment y remédier Ce qui motive vraiment le comportement humain et pourquoi « la gestion du temps est la gestion de la douleur » Pourquoi vos relations (et votre vie sexuelle) dépendent de votre capacité à devenir indistinct Comment élever des enfants indistincts dans un monde de plus en plus distrayant Puissant et optimiste, Indistinct fournit des techniques pratiques et nouvelles pour contrôler votre temps et votre attention - vous aidant ainsi à vivre la vie que vous voulez vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781526610218 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Control Your Attention and Choose Your Life |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 336 |
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