Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Unbroken » de Jay Glazer traite des problèmes de santé mentale, en particulier de la dépression et de l'importance d'avoir un système de soutien. Bien que de nombreux lecteurs l'aient trouvé inspirant et racontable, en particulier dans sa description authentique des luttes contre la maladie mentale, des critiques ont été émises concernant l'utilisation excessive de blasphèmes et le manque d'attention portée à l'aide pratique pour les problèmes de santé mentale graves.
Avantages:⬤ Inspirant et réaliste pour ceux qui luttent contre la maladie mentale.
⬤ Souligne l'importance d'avoir un système de soutien.
⬤ Donne un aperçu de la santé mentale du point de vue d'une personnalité bien connue.
⬤ Style d'écriture engageant qui donne l'impression d'être une conversation.
⬤ De nombreux lecteurs se sont sentis motivés pour aider les autres et discuter de la santé mentale.
⬤ L'utilisation abondante de blasphèmes peut rebuter certains lecteurs.
⬤ Certains ont trouvé que le livre était plus autobiographique et axé sur la célébrité que sur une aide pratique en matière de santé mentale.
⬤ Critiques concernant le ton agressif ou la mise en évidence d'une masculinité toxique.
⬤ Manque de profondeur dans la discussion des problèmes graves de santé mentale ; certains lecteurs ont trouvé que le livre banalisait la dépression et l'anxiété.
(basé sur 71 avis de lecteurs)
Titre original :
Unbreakable: How I Turned My Depression and Anxiety Into Motivation and You Can Too
Contenu du livre :
Hey Teammate,
Nous sommes tous confrontés à des obstacles - physiques, émotionnels, entre les deux oreilles. La bonne nouvelle, c'est que tout ce que nous avons combattu peut nous rendre plus forts, SI NOUS SAVONS L'UTILISER. Mes obstacles sont l'anxiété et la dépression. C'est ce que j'appelle vivre dans le gris, et j'y ai été embourbée toute ma vie. Pour être honnête, ça craint. Mais j'ai récemment reconnu que cette même grisaille qui m'a freiné m'a aussi permis de réaliser mes rêves les plus fous. Vous avez probablement surmonté beaucoup de vos propres obstacles, mais vous avez été trop proche du conflit pour voir clairement ce que vous avez accompli. Nous sommes tous UNBREAKABLE, peu importe ce que nous faisons, qui nous sommes, ou quels traumatismes nous avons pu vivre. Nous devons simplement admettre que nous ne pouvons pas marcher seuls.
--Jay Glazer
Après des années de rejet, mais grâce à des efforts constants, Jay Glazer s'est construit une carrière qui en fait l'un des initiés les plus emblématiques du monde du sport. Il a ainsi obtenu une place dans l'émission Fox NFL Sunday, récompensée par un Emmy, un rôle de confident pour les entraîneurs et les joueurs de toute la ligue, et un rôle aux côtés de Dwayne "The Rock" Johnson dans la série Ballers, diffusée sur HBO. Sa salle de sport, Unbreakable Performance Center, attire certains des plus grands noms d'Hollywood, et est le siège de la puissante organisation caritative MVP (Merging Vets and Players) que Jay a fondée en 2015. MVP a commencé comme un rassemblement hebdomadaire de santé physique et mentale avec des anciens combattants et des athlètes à la retraite et s'est étendu à sept endroits, aidant les soldats et les joueurs à faire la transition vers une nouvelle équipe.
Dans Incassable, Jay Glazer s'adresse directement à vous, ses coéquipiers, et partage sa vérité. Tout le succès qu'il a connu dans le football professionnel, les médias, le monde du combat, Hollywood, la communauté des militaires et des guerriers, s'accompagne d'une dépression et d'une anxiété incessantes. Vivre dans le gris, comme Jay l'appelle, est une constante pour lui. Et pour traverser cette grisaille et réussir, Jay doit conserver un état d'esprit inébranlable. Grâce à ce livre, vous pourrez en faire autant.
- Rendez service - aidez les autres et aidez-vous par la même occasion.
- Constituez votre équipe - donnez du soutien, obtenez du soutien.
- Ne sous-estimez jamais le pouvoir du rire - ne vous prenez jamais trop au sérieux.
- Soyez fiers de vos cicatrices : nos traumatismes font de nous ce que nous sommes.
Tout au long d'Incassable, Jay se servira de ses histoires - qui mettent en scène certains des personnages les plus grands, les plus méchants et les plus fascinants de l'actualité - pour montrer comment il suit cette voie et a appris que si le gris est bien réel, il n'a pas à le définir. Et cela ne doit pas vous définir non plus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063062863 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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