Impact du rythme circadien sur certains paramètres physiologiques et de la condition motrice chez les athlètes d'athlétisme

Titre original :

Impact of Circadian Rhythm on Selected Motor Fitness and Physiological Parameters in Track and Field Athletes

Contenu du livre :

Le rythme circadien peut être défini comme un processus biologique naturel qui régule le cycle veille-sommeil et qui se répète normalement en 24 heures (Reilly, ). Selon l'étymologie du terme « circadien », il vient du mot latin « circa », qui signifie « autour » et « diem », qui signifie « jour » (Hower et al. ).

Les structures physiques, mentales et comportementales sont affectées par le rythme circadien qui est principalement régulé par l'effet diurne (jour-nuit) de la terre (Winter et al. ). Cependant, les rythmes circadiens sont endogènes (« intégrés », auto-entretenus) par nature et ajustés (entraînés) à l'environnement par des signaux externes appelés Zeitgebers (lumière du soleil). Bien que de nombreux autres facteurs internes et externes tels que l'exercice physique chronique, la fatigue, la qualité du sommeil, l'anxiété, l'attitude, le mode de vie, etc.

modifient largement la dimension du rythme circadien (Touitou et Haus, 1992). Le rythme circadien ou cycle veille-sommeil est largement contrôlé par le noyau suprachiasmatique (NSC) situé dans l'hypothalamus du cerveau.

De manière simplifiée, l'hypothalamus recueille les signaux des yeux via le nerf optique et y répond en conséquence par l'intermédiaire du SCN. Les stimuli lumineux déclenchent le SCN (libération de cortisol et de mélatonine) et l'obscurité innerve le SCN ainsi que d'autres parties du système nerveux central (SNC) pour réguler l'activité neuronale et hormonale, le rythme cardiaque, la pression artérielle, la température corporelle centrale et d'autres mécanismes internes du corps humain.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9783404219353
• Auteur : Das Sumanta
• Éditeur : Distribooks Intl Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché