Un jeune yogi faisait la pose de la vache

Il y avait un jeune yogi qui faisait la pose de la vache (Jessica Janowsky)

Titre original :

There was a Young Yogi who did Cow Pose

Contenu du livre :

Une jeune yogi pratique quelques postures de yoga pour s'étirer et se sentir forte. Elle découvre que cette pratique l'aide à s'aimer pour ce qu'elle est, telle qu'elle est.

Jessica Janowsky est éducatrice et professeur de yoga pour enfants. Elle travaille avec des élèves de tous âges pour leur enseigner la pleine conscience, le yoga et l'apprentissage socio-émotionnel.

Elle est aussi une érudite, toujours en train d'apprendre et ouverte à de nouvelles expériences qui l'aideront à apprendre et à grandir en tant que personne. Elle imagine un monde où chaque personne peut être célébrée pour ce qu'elle est, et où nous pouvons apprendre à aimer tous les autres.