Il n'y a pas de bonne façon de méditer : Édition revue et augmentée

Il n'y a pas de bonne façon de méditer : Édition revue et augmentée (Yumi Sakugawa)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide de méditation charmant et visuellement attrayant, rempli d'illustrations fantaisistes et d'idées concises qui le rendent accessible et agréable pour les lecteurs de tous âges. De nombreux lecteurs apprécient sa simplicité, sa positivité et l'approche authentique de l'auteur en matière de santé mentale. Cependant, certains critiquent la qualité de l'impression et le prix perçu comme élevé pour un petit format.

Avantages:

⬤ Illustrations visuellement riches
⬤ introduction simple et amusante à la méditation
⬤ message édifiant et positif
⬤ contenu concis mais significatif
⬤ constitue un excellent cadeau
⬤ lecture rapide convenant à tous les âges
⬤ favorise l'accessibilité aux pratiques de méditation.

Inconvénients:

⬤ Manque de qualité d'impression (problèmes d'encre et de clarté)
⬤ considéré comme cher pour sa taille et son contenu
⬤ les attentes de certains lecteurs n'ont pas été satisfaites en ce qui concerne la profondeur et la taille de l'ouvrage.

(basé sur 51 avis de lecteurs)

Titre original :

There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition

Contenu du livre :

Prenez un moment pour respirer. Grâce aux conseils édifiants de Yumi, vous plongerez plus profondément dans votre âme pour découvrir la tranquillité qui vous entoure.

Dans There Is No Right Way to Meditate, l'artiste primée Yumi Sakugawa vous aide à puiser dans votre moi intérieur et à trouver enfin la paix que vous recherchiez. Avec un contenu nouveau et révisé, chaque page offre une perspective unique sur la façon de mener une vie plus attentive. Ce livre est rempli d'illustrations captivantes à l'encre et de mots encourageants tels que « Ce n'est pas grave si la seule chose que vous avez faite aujourd'hui a été de respirer ». Cette nouvelle édition comprend des mini-sections, telles que :

⬤ Les bases.

⬤ L'enfant intérieur.

⬤ L'amour de soi.

⬤ Et plus encore.

Des méthodes simples pour se débarrasser d'une mauvaise humeur aux instructions pour concrétiser vos intentions, ses leçons vous inspireront à devenir plus conscient du moment présent et à trouver le calme où que vous alliez.