Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « There is Another Way to Happiness » de Ski Chilton combine des connaissances scientifiques, des anecdotes personnelles et des réflexions spirituelles pour guider les lecteurs sur le chemin de la découverte de soi et du bonheur. Il souligne l'importance de se comprendre soi-même grâce au processus CAST, qui aborde les peurs, les angoisses et le développement personnel. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre captivant, perspicace et une ressource précieuse pour atteindre un bonheur durable.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant
⬤ mélange de science et de spiritualité
⬤ anecdotes personnelles racontables
⬤ exercices pratiques et pratiques de méditation
⬤ le processus CAST offre des conseils clairs pour la découverte de soi
⬤ favorise le bien-être émotionnel et physique
⬤ transformateur et éclairant avec des couches de sagesse.
⬤ S'appuie fortement sur la spiritualité, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs
⬤ pourrait bénéficier d'exemples plus diversifiés et d'applications dans la vie quotidienne
⬤ certains lecteurs pourraient le trouver similaire à d'autres ouvrages d'entraide.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
There is Another Way to Happiness
Contenu du livre :
Malgré une brillante carrière marquée par des réalisations révolutionnaires, le Dr Ski Chilton, éminent scientifique, a été confronté à des émotions négatives persistantes, à des réactions imprévisibles, à des relations brisées et à une profonde dépression. Sa quête de compréhension l'a poussé à s'intéresser à la science et à la philosophie du libre arbitre, se demandant si les humains (ou lui-même) le possédaient vraiment. Dans son livre de 2016, The Rewired Brain, il a exploré la littérature scientifique qui illustre l'existence de deux esprits rivaux, soulignant l'influence dominante de l'inconscient - un facteur qu'il a identifié comme la cause profonde d'une grande partie de sa propre souffrance et de la détresse générale ressentie par l'humanité. Pourtant, cette prise de conscience n'était pas la réponse complète qu'il recherchait.
Un dimanche matin, une violente rencontre avec un cheval arabe indompté a failli lui coûter la vie. De son nouveau point de vue, en fauteuil roulant, le biochimiste de renommée internationale a déplacé son attention du purement scientifique au profondément spirituel, en se plongeant dans des pratiques de pleine conscience et de méditation. Ce voyage a non seulement facilité son rétablissement physique, mais il a également permis une profonde illumination spirituelle qu'il n'avait jamais vue venir.
Dans son nouveau livre, There is Another Way to Happiness : The Four-Step CAST Process that Will Transform Your Life, Chilton présente un rare mélange de science, de pleine conscience et de spiritualité pour guider les lecteurs à travers les quatre étapes qui se chevauchent et qui l'ont aidé à surmonter son propre cycle de peur, d'anxiété et de doute de soi, et qui l'ont conduit à une transformation totale.
Dans son livre, Chilton retrace son odyssée personnelle, de l'égoïste obsédé par la célébrité et l'argent à l'observateur pleinement éveillé des étendues de la vie consciente - un voyage qui a finalement abouti à la création de son processus CAST, un cadre de vie quotidien englobant quatre étapes vitales : La conscience, l'éveil, l'abandon et la confiance.
En s'embarquant dans leur propre voyage et en s'engageant dans les 13 semaines de méditation/réflexion du livre, les lecteurs peuvent :
⬤ Réinitialiser les schémas de pensée destructeurs.
⬤ Approfondir leur conscience de soi, en épluchant les couches de leur être pour découvrir le bonheur inné à l'intérieur.
⬤ Se débarrasser de l'ego, de la peur et de l'illusion du contrôle.
⬤ d'accepter les inconnues de la vie, y compris le mystère ultime de la mort
⬤ Se connecter profondément et co-créer avec l'intelligence créatrice de l'univers.
Préparez-vous à vous éveiller à une existence entièrement nouvelle. Il y a un autre chemin vers le bonheur vous invite à vous engager sur un chemin de vie magnifique et transcendant".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950336463 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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