How to Live - Le guide de vie révolutionnaire pour vous garder en bonne santé, en pleine forme et à l'abri des maladies

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est largement salué pour son approche perspicace et factuelle de la santé et des changements de mode de vie, qui fournit aux lecteurs des conseils pratiques et une solide compréhension des résultats des recherches récentes. Il est particulièrement apprécié pour sa facilité de lecture et ses résumés de chapitres. Cependant, certains lecteurs soulignent des inexactitudes factuelles mineures et le fait que le livre est un instantané de la science nutritionnelle actuelle.

Avantages:

⬤ Un excellent ouvrage de référence pour les questions liées à la santé.
⬤ Fournit des conseils pratiques et met l'accent sur des changements de mode de vie réalisables.
⬤ Bien écrit, avec des résumés faciles à suivre à la fin de chaque chapitre.
⬤ Basé sur des recherches scientifiques, ce qui en fait une source fiable.
⬤ Encourage des habitudes alimentaires plus saines.
⬤ Convient aux lecteurs qui recherchent des conseils de santé ne provenant pas de célébrités.

Inconvénients:

⬤ Contient quelques inexactitudes factuelles susceptibles d'induire les lecteurs en erreur.
⬤ Certains lecteurs trouvent que les détails scientifiques approfondis peuvent être trop nombreux.
⬤ Reconnaît que certaines informations peuvent déjà être dépassées.
⬤ Les recommandations peuvent ne pas correspondre à tous les points de vue nutritionnels actuels.

(basé sur 30 avis de lecteurs)

Titre original :

How to Live - The groundbreaking lifestyle guide to keep you healthy, fit and free of illness

Contenu du livre :

How to Live est une bible de la santé pour la vie.

Que vous ayez 20 ou 70 ans, il vous aidera à donner à votre corps les moyens de lutter contre le vieillissement et les maladies dégénératives et de vivre au maximum de ses capacités.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781780724188
• Auteur : Robert Thomas Professor
• Éditeur : Short Books Ltd
• Sous-titre : The groundbreaking lifestyle guide to keep you healthy, fit and free of illness
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 464