Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Outside of Your Head » de Nikolina Kosanovic est un récit personnel et très documenté sur la vie avec une maladie mentale. Il combine les expériences personnelles de l'auteur en matière de santé mentale et la perception de la maladie mentale par la société, en offrant des conseils pratiques aux personnes touchées et à leurs proches. L'approche met l'accent sur l'acceptation et la compréhension plutôt que sur la guérison, ce qui rend l'ouvrage compréhensible et pertinent pour un large public. Le livre est salué pour son écriture attrayante et les outils utiles présentés tout au long de l'ouvrage.
Avantages:Contenu bien documenté, récit personnel puissant, conseils perspicaces sur la gestion de la maladie mentale, style d'écriture accessible et engageant, offre une perspective unique sur la santé mentale, comprend des outils pratiques pour faire face et de l'empathie envers ceux qui souffrent, accessible et agréable à lire pour différents publics.
Inconvénients:L'auteur n'a pas de qualifications formelles en psychologie ou en psychiatrie, ce qui peut inquiéter certains lecteurs ; bien qu'il fournisse des expériences précieuses, certains pourraient rechercher des approches ou des solutions plus cliniques en matière de santé mentale.
(basé sur 101 avis de lecteurs)
Titre original :
Outside of Your Head: A Guide on How to Live With the Unwanted Friend in Your Head
Contenu du livre :
Nous souffrons tous à notre manière. Mais, le plus souvent, nous le faisons seuls, même si nous ne devrions pas avoir à le faire.
La plupart des livres d'auto-assistance et une grande partie des idées qui sous-tendent les maladies mentales expliquent comment les gens peuvent "guérir" en "changeant d'attitude". Cette idée donne souvent l'impression aux malades qu'ils ne parviennent pas à "guérir" leur maladie parce que la société leur dit qu'il y a un remède. Outside of Your Head met l'accent sur l'acceptation du fait que la maladie mentale fait partie de la personne et que les compétences développées pour faire face à ces maladies peuvent être positives.
Ce livre lève le voile sur de dures vérités avec humour et sagesse, en s'appuyant sur les leçons tirées par les personnes atteintes de maladie mentale. À travers ce prisme, ceux qui ne souffrent pas de ces maladies peuvent comprendre ce que c'est que de vivre avec une maladie mentale. Nous ne savons jamais à quoi ressemble vraiment la vie de ceux qui nous entourent, et la gentillesse coûte si peu. Pourquoi ne pas prendre le temps de voir les choses sous un nouvel angle ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641379670 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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