Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Hockey Confidence » a été bien accueilli par les lecteurs, en particulier ceux qui pratiquent le hockey. Beaucoup l'ont trouvé utile pour gérer l'anxiété, améliorer la confiance en soi et appliquer ses leçons au-delà du sport. Il propose des stratégies et des techniques mentales précieuses qui trouvent un écho auprès des joueurs, des entraîneurs et même des personnes qui ne pratiquent pas de sport. Cependant, certaines critiques indiquent qu'il manque de profondeur et peut ne pas être aussi instructif pour ceux qui recherchent des connaissances approfondies spécifiques au hockey.
Avantages:⬤ Fournit des techniques utiles pour gérer l'anxiété et renforcer la confiance en soi dans le sport et dans la vie.
⬤ Convient à un large public, y compris les adolescents, les joueurs et les entraîneurs.
⬤ Engageant et facile à lire.
⬤ Offre des leçons de vie applicables au-delà du hockey.
⬤ Commentaires positifs de plusieurs lecteurs qui affirment que ce livre a changé leur vie ou amélioré leurs performances.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il manque de profondeur et de substance, le décrivant comme superficiel ou répétitif.
⬤ Quelques critiques suggèrent qu'il s'agit davantage d'une anecdote personnelle que d'un livre complet sur le hockey.
⬤ Il est possible qu'il n'offre pas les stratégies de hockey spécifiques que certains lecteurs recherchent.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Hockey Confidence: Train Your Brain to Win in Hockey and in Life
Contenu du livre :
Ce livre est un outil puissant pour développer la confiance en soi et l'assurance. Il aidera de nombreux joueurs de hockey de la LNH à devenir de meilleurs coéquipiers et de meilleurs joueurs" Mark Recchi, cinq fois champion de la Coupe Stanley et intronisé au Temple de la renommée du hockey.
Un guide qui change la donne pour aider les joueurs de hockey de tous âges à acquérir la confiance dont ils ont besoin pour exceller dans ce sport.
La confiance en soi influe sur la façon dont nous gérons le stress et dont nous réalisons notre potentiel pour atteindre les résultats que nous désirons. Dans le sport comme dans la vie, la confiance est le facteur sous-jacent qui détermine les performances mentales et physiques, menant au succès global. Ce livre d'Isabelle Hamptonstone, spécialiste expérimentée de la performance mentale, contient une collection de techniques et de conseils puissants pour aider les joueurs de hockey à surmonter leur manque de confiance.
Des instructions claires et des études de cas illustratives montrent comment l'entraînement du cerveau pour développer et maintenir la confiance au hockey peut améliorer les résultats et aider les joueurs à prendre des décisions plus intelligentes et plus rapides sous la pression. Hamptonstone partage des directives étape par étape glanées au cours de ses années de recherche auprès des géants du hockey. Certains des plus grands joueurs de hockey au monde ont utilisé ces mêmes étapes pour changer leur jeu et leur vie. En plus de cette base de connaissances personnelles, le livre fait référence à des moments inspirants de performance mentale de Wayne Gretzky, Doug Lidster, Scott Niedermayer, Shane Doan, Darryl Sydor, Jarome Iginla et Mark Recchi.
Ce livre pragmatique et positif est un guide qui change la donne et une ressource précieuse pour tous ceux qui s'intéressent au hockey de haut niveau, ainsi qu'un outil précieux pour le développement personnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781771642019 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 192 |
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