Histoires de course : Par des coureurs de tous âges, de toutes vitesses et de tous horizons

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est largement salué pour sa collection d'histoires inspirantes qui trouvent un écho auprès des coureurs et des non-coureurs. Il est considéré comme une lecture motivante qui met en évidence l'impact positif de la course à pied sur la vie de diverses personnes, tout en soutenant une cause caritative. Les critiques soulignent sa nature attrayante et la joie qu'il apporte aux différents lecteurs.

Avantages:

⬤ Des histoires inspirantes et motivantes sur la course à pied.
⬤ Une collection variée de récits de personnes de tous horizons.
⬤ Idéal pour les coureurs et les non-coureurs.
⬤ Une bonne structure et une bonne lisibilité.
⬤ Les recettes vont à une bonne cause (The Running Charity).
⬤ Encourage et soutient les lecteurs à commencer ou à continuer à courir.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont noté que le livre se concentrait sur le sud-est de l'Angleterre, ce qui peut ne pas représenter tous les coureurs.
⬤ Une critique mineure concernant la représentation géographique limitée dans les histoires.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

Running Stories: By Runners of All Ages, Speeds and Backgrounds

Contenu du livre :

JE PEUX COURIR ? MOI ?

Oui, oui et oui, vous le pouvez. Ce livre est rempli d'histoires de personnes qui luttent contre le doute et qui ont mis un pied en avant et n'ont jamais regardé en arrière. Votre âge, votre forme et votre vitesse n'ont pas d'importance. Il suffit de faire le premier pas et le reste suivra.

Dans ces 88 nouvelles, des personnes d'horizons très différents décrivent pourquoi, où et comment elles courent. Du débutant à l'athlète de haut niveau, du parent au foyer au réfugié, chaque histoire est unique et personnelle. Mais ils ont tous un point commun : l'effet extrêmement positif de la course à pied sur leur vie. Chaque histoire est accompagnée d'une photo de l'auteur.

Ces histoires vous inspireront, vous feront rire et pleurer.

Roger Sawtell a prouvé qu'il n'est jamais trop tard pour commencer : "J'ai 93 ans et pendant 92 de ces années, je n'ai manifesté aucun intérêt pour la course à pied".

Jerry Carey a reconstruit sa vie grâce à la course à pied "J'ai été isolée, manipulée, conditionnée psychologiquement et contrôlée 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Je n'avais pas accès à mon téléphone, à mes amis ou à ma famille".

Jacquie Millet et Camilla Langlands ont battu des records extraordinaires.

"Nous avons obtenu un record du monde Guinness pour le plus grand nombre de marathons courus ensemble par un parent et son enfant".

Les histoires sont organisées en six grands thèmes : * IT MAKES ME FEEL SO GOOD - Histoires de bien-être et de joie.

* IT MAKES ME FEEL SO GOOD - Histoires de bien-être et de joie.

* JOURNÉES DE COURSE - Histoires personnelles de course à pied, de la mise en route à la réalisation d'un objectif.

* RACING TALES- Du parkrun à l'ultra-marathon, ces récits parlent de courses.

* RUNNING GOT ME THROUGH -Des récits extraordinaires et puissants sur la façon dont on a surmonté l'adversité.

* L'ESPRIT DE COMPÉTITION-Gagner des médailles ou établir des records motivent ce groupe.

* Se faire de nouveaux amis, trouver l'amour, collecter des fonds pour des œuvres caritatives, guider un coureur aveugle, faire du coaching et bien d'autres choses encore montrent que la course à pied est loin d'être une expérience solitaire.

La section "Questions que se posent les nouveaux coureurs" répond à 10 questions que se posent souvent les nouveaux coureurs - ou ceux qui envisagent de courir. Elle couvre :

PUIS-JE COURIR ? MOI ?

LA TENUE VESTIMENTAIRE EST-ELLE IMPORTANTE ?

DOIS-JE M'ÉTIRER ET M'ÉCHAUFFER AVANT DE COURIR ?

À QUELLE VITESSE, LOIN ET SOUVENT

DOIS-JE COURIR ? DOIS-JE M'ÉTIRER ET M'ÉCHAUFFER AVANT DE COURIR ?

DOIS-JE MANGER OU BOIRE ? VAIS-JE PERDRE DU POIDS ?

VAIS-JE PERDRE DU POIDS ?

COMMENT PUIS-JE TROUVER D'AUTRES PERSONNES AVEC QUI COURIR ?

SUIS-JE TROP VIEUX POUR COURIR ?

VAIS-JE RESSENTIR DE LA DOULEUR ?

DOIS-JE ME FIXER UN OBJECTIF ?

Les auteurs sont ravis de faire don de 100 % de leurs revenus provenant de la vente de ce livre àThe Running Charityqui utilise la course à pied pour améliorer la vie des jeunes sans-abri au Royaume-Uni. Cette organisation, petite mais essentielle, sauve et transforme des vies - vous pouvez lire l'histoire de certaines d'entre elles dans le livre.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781838376406
• Auteur : Jerry Lockspeiser
• Éditeur : Juice Factory
• Reliure : Broché