Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des informations précieuses sur l'optométrie et l'amélioration des performances, mais les critiques sont mitigées quant à son aspect pratique et à son applicabilité à l'amélioration de la vision personnelle.
Avantages:Auteur bien connu dans le domaine, approche structurée, utile pour comprendre l'optométrie, bénéfique pour les athlètes.
Inconvénients:Informations dépassées, pas pratique pour les exercices d'amélioration personnelle, décevant pour des besoins spécifiques comme l'entraînement de la vision.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
High Performance Vision: How to Improve Your Visual Acuity, Hone Your Motor Skills and Up Your Game
Contenu du livre :
Au-delà de la supériorité physique, de l'endurance mentale et de l'intelligence du jeu, la plupart des meilleurs athlètes du monde possèdent un autre avantage spécifique qui leur confère une longueur d'avance. Nous ne parlons pas ici de drogues améliorant les performances ou de dopage sanguin, mais de quelque chose de beaucoup plus naturel : une bonne vision. Pouvoir suivre une balle rapide qui survole le marbre, évaluer la distance de tir d'un panier de basket-ball ou sauter en l'air pour attraper un ballon de football en spirale au bon moment, tout cela dépend d'une bonne vue. L'optimisation de la vision peut faire toute la différence entre un bon joueur et un grand joueur. Le port de verres correcteurs est certes un moyen d'améliorer l'acuité visuelle, mais ce n'est pas le seul. Dans son nouveau livre, High Performance Vision, le Dr Donald Teig, spécialiste de la vision sportive, fait part de son approche très efficace de l'amélioration de la vision.
Au cours des quarante dernières années, dans le cadre de son travail avec des athlètes professionnels, le Dr Teig a mis au point une série de tests de performance visuelle et visuo-motrice afin de déterminer les forces et les faiblesses de leur vue. Après avoir établi une première base de résultats, les athlètes ont été soumis à des exercices spécifiques destinés à améliorer leurs capacités visuelles. Il les a ensuite testés à nouveau et a mesuré les résultats par rapport à la base de référence. À chaque succession d'exercices, leur vue et leur coordination motrice se sont améliorées, tout comme leurs performances sur le terrain. Dans High Performance Vision, le Dr Teig détaille son approche unique et propose son régime d'exercices très efficace pour améliorer votre propre vision.
Si vous cherchez un moyen sûr et naturel d'améliorer votre jeu, High Performance Vision est la solution idéale. Dans un style clair et facile à lire, il vous montre comment obtenir l'avantage que de nombreux professionnels utilisent depuis des années.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757003998 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 176 |
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