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Titre original :
Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z
Contenu du livre :
Ce livre est conçu pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et à débloquer le véritable holisme grâce à l'aide des plantes alliées. C'est grâce à d'innombrables heures de recherche et d'exploration personnelles que j'ai créé un guide pour devenir votre propre praticien en herboristerie, en encourageant l'exploration et la créativité en conjonction avec des connaissances sages et éprouvées. L'herboristerie, en tant qu'art transformateur, est un moyen de revenir à nos racines et à la source de la médecine puissante que nos ancêtres ont utilisée pendant des millénaires avant nous. L'herboristerie peut nous aider à être autosuffisants au lieu de dépendre de produits achetés en magasin qui sont remplis de toxines. Vous apprendrez à comprendre vos herbes grâce à une introduction approfondie aux différentes sphères de l'herboristerie, à l'histoire et aux contextes culturels, et à la façon dont la pratique peut améliorer votre vie, en mettant en évidence tous les objectifs, du sacré au banal.
Ce livre vous fera découvrir la science de l'herboristerie et la façon dont les composants interagissent avec votre corps pour produire des actions à base de plantes. Il présente ensuite le contexte de la culture, de la récolte et, enfin, de la création de votre propre apothicairerie à base de plantes. Enfin, et ce n'est certainement pas le moins important, il abordera toutes les façons d'avoir une pratique durable et respectueuse de la terre grâce aux principes de l'artisanat sauvage, de la permaculture et de la biodynamie.
À propos de l'expert.
Heather a obtenu son master en santé publique, avec une spécialisation en épidémiologie et en santé mondiale, en 2017. Elle s'est intéressée toute sa vie à la médecine par les plantes, qui s'est intensifiée au fur et à mesure qu'elle voyageait dans le monde. Elle est une herboriste autodidacte qui ne cesse d'apprendre de nouvelles utilisations des plantes. Elle crée elle-même tous ses produits de beauté et de peau. À tout moment de la journée, on peut voir une "Bruyère sauvage" dans son habitat naturel, à la recherche d'herbes. Elle est convaincue que le potentiel humain peut monter en flèche grâce aux avantages infinis du travail avec les herbes. Heather utilise l'herboristerie pour favoriser la santé holistique et traiter les maladies aiguës. Elle est une fervente adepte du yoga et des voyages d'aventure. Elle pense que les plantes ont contribué à son endurance pour courir des marathons, jouer au volley-ball et faire du cross-country en division 1, tout en allant à l'université. Ses plantes préférées sont l'achillée, la camomille, la menthe et la lavande.
HowExpert publie des guides pratiques rapides sur tous les sujets, de A à Z, rédigés par des experts de tous les jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950864195 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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