Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Happy Healthy Sexy » de Katie Silcox a reçu des critiques extrêmement positives pour son ton engageant et accessible et pour ses aperçus pratiques de l'Ayurveda, qui mettent l'accent sur un mode de vie holistique pour la santé et le bien-être. Les lecteurs apprécient la touche personnelle de l'auteure, qui partage son parcours et ses connaissances d'une manière amicale et conversationnelle. Si beaucoup ont trouvé que ce livre changeait la vie et était une source d'inspiration, quelques-uns ont exprimé des inquiétudes quant au manque de ressources complémentaires mentionnées dans le livre, et un lecteur a eu des problèmes de lisibilité de son exemplaire.
Avantages:Style d'écriture engageant et accessible, aperçu pratique de l'Ayurvéda, change la vie de nombreux lecteurs, promeut une approche holistique de la santé, ton facilement compréhensible, excellentes recettes et recommandations de style de vie, attrayant pour les lecteurs modernes.
Inconvénients:Certains lecteurs ont signalé un manque de ressources supplémentaires promises dans le livre, des préoccupations quant à la base scientifique de certaines affirmations et des problèmes de lisibilité de certains exemplaires.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women
Contenu du livre :
Cette bible de l'Ayurveda, sensuelle et branchée, s'adresse à la femme moderne. Ce guide, qui change la vie, distille les enseignements anciens dans une approche à la fois spirituelle et pragmatique de la santé physique, mentale et spirituelle.
Katie Silcox, enseignante et professeur de yoga, est une grande spécialiste de l'Ayurveda. Elle sait que l'intégration de la sagesse ancienne dans nos vies modernes ne signifie pas qu'il faille sacrifier les rendez-vous occasionnels avec le vin rouge, les magazines de mode et autres plaisirs sensuels. Dans Healthy Happy Sexy, Katie propose non seulement une philosophie de vie, mais aussi une méthode éprouvée (nous parlons de milliers d'années) pour vivre la vie la plus radieuse, la plus saine et la plus sexuellement vitale possible.
Couvrant tous les sujets, de l'obtention d'un poil parfait à une peau éclatante en passant par un épanouissement sexuel plus profond, ce livre est un guide complet de la santé féminine. Il propose des questions évocatrices, des exercices de journalisme, des méditations simples mais profondes, ainsi que des recettes et des remèdes naturels pour les besoins courants en matière de santé et de beauté. En vous engageant dans ces choix de vie, vous ferez l'expérience de pratiques anciennes qui résonnent avec la façon dont nous vivons aujourd'hui.
En combinant la sagesse ayurvédique avec des outils pratiques et sa voix vivante, enjouée et terre-à-terre, Katie propose une méthode pour guérir, divertir, inspirer et vous rappeler que vous êtes une déesse sexy.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781582704739 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 304 |
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