Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme un excellent outil de coaching qui fournit des informations précieuses sur le changement de comportement et le développement d'habitudes, en particulier dans le domaine de la santé et de la gestion du diabète. Il propose des stratégies pratiques et une approche de soutien pour améliorer son mode de vie sans se sentir mal à l'aise.
Avantages:Il offre une mine d'informations utiles, simplifie le processus de développement d'habitudes saines, encourage les changements positifs quel que soit l'état de santé actuel, et favorise la confiance en soi dans les changements de mode de vie.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient avoir du mal à identifier un thème unique en raison du large éventail de sujets abordés.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Health Habits for Diabetes: A Patient's Guide to Changing Behaviors & Mindset for Managing Type 2 Diabetes
Contenu du livre :
Ce guide permet aux patients d'identifier et de mettre en œuvre des stratégies simples et des comportements positifs pour mieux gérer leur diabète de type 2.
Health Habits for Diabetes met en évidence la façon de prendre la motivation pour changer à partir du diagnostic, d'utiliser la volonté, d'examiner les sources d'influence, de créer des habitudes et de former une nouvelle identité intégrée autour de comportements sains. Health Habits for Diabetes présente le quoi, le pourquoi et le comment de chaque étape du changement de comportement en matière de santé, y compris l'observance des médicaments, l'activité physique, l'état d'esprit et la nutrition.
La plupart des choses qui nous rendent malades peuvent être évitées. Elles le sont parce qu'elles sont le résultat de nos comportements. En s'appuyant sur des exemples tirés de la recherche et de la pratique, Health Habits for Diabetes utilise cette approche comportementale pour aider les patients à gérer leur diabète de type 2.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578269198 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 176 |
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