Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli en tant que référence polyvalente et visuellement attrayante pour les poses de yoga, convenant à la fois aux débutants et aux pratiquants avancés. S'il est apprécié pour la clarté de ses instructions et la beauté de ses photographies, certains utilisateurs estiment qu'il manque d'informations sur les bienfaits de chaque posture.
Avantages:De belles photographies, des instructions claires et concises, adapté aux débutants et aux yogis avancés, un large éventail de poses, facile à utiliser pour la pratique à domicile, complet avec des évaluations de la difficulté, et visuellement épuré.
Inconvénients:Ne fournit pas d'informations sur les bénéfices des postures, peut ne pas convenir aux débutants complets, et certains utilisateurs ont souhaité des vues supplémentaires pour certaines postures.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Hathy Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice
Contenu du livre :
Enfin, un guide de référence rapide et facile à utiliser qui capture la beauté et l'essence même du hatha yoga.
Hatha Yoga Asanas : Guide de poche pour la pratique personnelle comprend des photos en couleurs, des indications sur les mouvements de base, les noms anglais et sanskrit, ainsi que les niveaux de difficulté de plus de 150 postures, dont celles-ci.
Angle fermé.
Arc.
Pont.
Chaise.
Enfant.
Cobra.
Fente en croissant.
Corbeau.
Danseur I.
Chien tourné vers le bas.
Flexion avant.
Guirlande.
Demi-lune.
Appui-tête.
Étirement latéral intense.
Seigneur des poissons.
Lotus.
Pigeon.
Debout sur les épaules.
Angle latéral.
Bâton.
Arbre.
Triangle.
Chien tourné vers le haut.
Guerrier.
Roue.
Simple, attrayant et pratique, Hatha Yoga Asanas : Guide de poche pour la pratique personnelle est la référence que tout pratiquant et instructeur devrait posséder.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450414852 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 192 |
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