Note :
Ce livre a reçu de nombreux éloges pour son approche directe et pragmatique du deuil, qui a trouvé un écho profond auprès des lecteurs confrontés à la perte d'un être cher. Beaucoup ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource de soutien et de compréhension qui reflétait fidèlement leurs émotions sans avoir recours à des phrases clichées sur le deuil. Les lecteurs apprécient le format du cahier d'exercices, qui encourage l'introspection et l'engagement vis-à-vis de leurs sentiments.
Avantages:⬤ L'approche directe et franche de la discussion sur le deuil.
⬤ Aide les lecteurs à se sentir compris et soutenus dans leurs sentiments.
⬤ Format de cahier d'exercices engageant qui encourage l'auto-exploration.
⬤ Fait tomber les barrières au traitement des émotions.
⬤ Hautement recommandé à toute personne confrontée à une perte, quel que soit le moment où elle s'est produite.
⬤ Certains lecteurs suggèrent que ce livre n'est pas aussi utile immédiatement après une perte ; il convient mieux à ceux qui sont en deuil depuis un certain temps.
⬤ Sa franchise peut ne pas plaire à tout le monde ou être perçue comme dure par certains.
⬤ Son attrait est limité pour ceux qui recherchent des approches plus traditionnelles et réconfortantes du deuil.
(basé sur 124 avis de lecteurs)
Hardcore Grief Recovery: An Honest Guide to Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs
Un livre sur le deuil qui vous dit que c'est normal de ne pas aller bien et qui ne dira jamais "tout arrive pour une raison".
Lorsque vous perdez un être cher, vous allez ressentir cette perte durement. La guérison de votre chagrin peut être le début d'un long voyage, surtout lorsque tous les autres livres sur la perte vous tapotent tranquillement la tête en vous disant que tout ira bien. Mais, devinez quoi : nous savons que tout ne va pas bien. Et nous sommes ici à la fois pour vous présenter nos condoléances et pour vous aider.
Voici un manuel de rétablissement du chagrin qui va droit au but, en toute honnêteté. En éliminant la sympathie et les câlins apitoyés, Hardcore Grief Recovery : F*k Death se tient à vos côtés tout au long des cinq étapes du deuil, vous donnant une épaule sur laquelle vous appuyer et un ami avec qui crier "f*k this". Ce livre vous permettra d'être honnête sur les points suivants :
⬤ Le déni : gérer l'impulsion de dire " ça ne peut pas être en train d'arriver " avec la pleine conscience et l'enracinement.
⬤ La colère : comment être un trou du cul sans ruiner vos relations et comment pratiquer la gestion et la libération de la colère.
⬤ Négociation : des conseils pour laisser tomber les "et si", recadrer votre situation et récupérer votre pouvoir.
⬤ Dépression : des conseils pour quand tout vous semble merdique et une variété de stratégies pour exprimer votre douleur.
⬤ L'acceptation : comment le fait d'accepter l'échec vous permet d'aller de l'avant, même si votre monde vous semble complètement différent.
Couvrant chaque moment de votre voyage de deuil et posant les questions difficiles en cours de route, ce livre est à la fois un livre de deuil et un journal de deuil qui vous ramassera, vous dépoussiérera et vous aidera à guérir.
| ISBN : | 9781728231679 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
