Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, soulignant son style attrayant, ses conseils pratiques et son ancrage solide dans la recherche scientifique sur le bonheur et le bien-être. Les lecteurs ont apprécié son ton conversationnel et l'équilibre qu'il établit entre les preuves empiriques et les anecdotes racontables. Ce livre est considéré comme particulièrement adapté aux jeunes adultes et comme une ressource utile pour encourager les discussions sur le bonheur. Il n'y a eu qu'un seul commentaire négatif concernant l'état physique du livre à son arrivée, sans rapport avec son contenu.
Avantages:⬤ Engageant et agréable à lire
⬤ offre des conseils pratiques étayés par la recherche
⬤ bien écrit et facile à comprendre
⬤ adapté à différents groupes d'âge
⬤ favorise les discussions
⬤ excellent équilibre entre la science et les anecdotes personnelles
⬤ conseils pratiques et réfléchis pour les jeunes adultes.
Un commentaire mentionne que le livre a été endommagé à l'arrivée (couverture déchirée), mais cela ne reflète pas la qualité du contenu.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Happiness 101 (Previously Published as When Likes Aren't Enough): Simple Secrets to Smart Living & Well-Being
Contenu du livre :
Êtes-vous aussi authentiquement heureux que vos profils sur les médias sociaux le laissent penser ? Lorsqu'un groupe de chercheurs a demandé à de jeunes adultes du monde entier quelle était leur principale priorité dans la vie, la réponse la plus fréquente a été "le bonheur".
"Pas le succès, la célébrité, l'argent, l'apparence ou l'amour... mais le bonheur.
Pour une génération montante de jeunes adultes élevés comme des natifs du numérique dans un monde rapide et ultra-connecté, le bonheur authentique semble toujours hors de portée. Alors que les médias sociaux montrent souvent des selfies bien éclairés et des personnalités numériques parfaites, les jeunes de 16 à 25 ans d'aujourd'hui luttent pour trouver un sens réel, une connexion et une satisfaction, aux côtés de leurs parents surchargés de travail. Une introduction au bonheur aborde le sujet toujours populaire du bonheur et du bien-être, mais le recadre pour un lecteur plus jeune aux prises avec l'envie d'Instagram et les tests à enjeux élevés, les rejets de l'université et les parents hélicoptères.
Le Dr Tim Bono, professeur de psychologie positive, distille son cours universitaire le plus populaire sur la science du bonheur en stratégies créatives, souvent contre-intuitives, pour que les jeunes adultes mènent une vie plus heureuse et plus épanouie. Rempli de recherches passionnantes, d'exercices pratiques, de conseils honnêtes, de citations et d'histoires de jeunes adultes eux-mêmes, Une introduction au bonheur est un cours magistral pour une génération qui cherche des moyens scientifiques et concrets de se sentir un peu plus heureuse chaque jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538743423 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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