Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource accessible et réaliste pour discuter de l'anxiété avec les enfants. Il présente un récit positif qui facilite la compréhension et la gestion de l'anxiété, ce qui le rend adapté aux enfants comme aux adultes.
Avantages:L'histoire est attrayante et touche les enfants. Les personnages sont sympathiques, le contenu est adapté à l'âge de l'enfant et propose des techniques pratiques d'autorégulation.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques ; cependant, certains lecteurs pourraient souhaiter plus de profondeur ou de variété dans la façon d'aborder l'anxiété.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Hank and Frank Learn to ride the Waves of Anxiety
Contenu du livre :
Hank et Frank apprennent à surfer sur les vagues de l'anxiété est né d'un défi mutuel avec l'anxiété pour Henry et Frankie. Frankie craignait les gens et les lieux nouveaux, la voiture et le vétérinaire.
L'anxiété d'Henry était plus liée à ses erreurs et à ses inquiétudes lorsqu'il essayait de nouvelles choses. Ensemble, Hank et Frankie trouvent des moyens de surfer sur la vague de l'anxiété plutôt que sur la vague elle-même, afin de pouvoir continuer à vivre des aventures, à essayer de nouvelles choses et à rencontrer de nouvelles personnes.
Ils apprennent que l'anxiété est inévitable, mais qu'être malheureux ne l'est pas ! Dans ce livre, vous apprendrez à comprendre et à nommer l'anxiété dans votre corps et votre esprit. Hank et sa mère t'enseigneront également des techniques de respiration et d'ancrage pour te permettre de traverser ces moments d'anxiété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787880290 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 66 |
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