Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Hack Your Health Habits » par le Dr Nathalie Beauchamp soulignent qu'il s'agit d'une ressource informative et bien structurée qui propose des changements de mode de vie pratiques pour améliorer la santé. Les lecteurs apprécient sa présentation facile à comprendre, la variété des sujets abordés et l'approche personnalisée des habitudes de santé. Cependant, certaines critiques mentionnent que le livre s'appuie fortement sur des concepts existants sans apporter beaucoup d'idées originales.
Avantages:Le livre est exceptionnellement bien écrit et facile à comprendre, regorge de mesures pratiques pour améliorer la santé, offre une variété de sujets adaptés à différents lecteurs, comprend une mise en page structurée permettant une lecture par section, et fournit des conseils pratiques adaptés aux parcours de santé individuels. L'auteur est réputée pour ses informations bien documentées et son approche holistique de la santé.
Inconvénients:Certains critiques estiment que le livre est en grande partie une collection de concepts connus sans introduire beaucoup de réflexion originale, et d'autres notent que certains sujets de santé pourraient bénéficier d'une exploration plus approfondie, en particulier dans des scénarios spécifiques tels que la grossesse.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Hack Your Health Habits: Simple, Action-Driven, Natural Health Solutions For People On The Go!
Contenu du livre :
Imaginez une époque pas si lointaine... où vous vous sentez bien et avez plus d'énergie que jamais.
Une époque où vous contrôlez votre santé et votre vie. Où les gens autour de vous vous disent à quel point vous avez l'air bien et heureux. À l'ère de l'information, il peut être difficile de se tenir au courant, et encore plus de mettre en œuvre les changements de mode de vie nécessaires pour bien vivre.
Ne serait-il pas agréable que quelqu'un rassemble tout cela pour vous et vous donne une ordonnance pour le bien-être, ET même les étapes à suivre pour la mettre en œuvre ? Hack Your Health Habits vous aidera à.. : -Simplifier les informations confuses sur la santé et déchiffrer ce qui est vrai et ce qui est bidon.
-Gagner beaucoup de temps en allant à l'essentiel et en proposant des solutions de santé concrètes. -Apprenez à faire preuve d'esprit critique et à personnaliser vos décisions en matière de santé.
-Restez au courant des dernières avancées en matière de santé naturelle. -Stimuler votre motivation et vous responsabiliser.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781775237235 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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