Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Lose Weight and Stop Being a Type II Diabetic » de Joseph Onesta présente un guide complet qui intègre le jeûne, l'éducation nutritionnelle et l'hypnose pour aider les individus à gérer leur poids et leur taux de sucre dans le sang. Si de nombreux lecteurs ont loué ses conseils pratiques et son potentiel de transformation, certains ont exprimé leur déception quant au manque d'informations détaillées sur l'hypnose et ont estimé que le contenu était largement disponible ailleurs.
Avantages:⬤ Combine efficacement le jeûne, l'éducation nutritionnelle et l'hypnose.
⬤ Offre un guide complet avec un soutien scientifique.
⬤ Inclut des exemples de réussite personnelle et des conseils pratiques pour intégrer les stratégies dans la vie quotidienne.
⬤ Approche structurée qui introduit progressivement des changements, ce qui rend le programme plus facile à gérer.
⬤ De nombreux utilisateurs ont fait état d'améliorations significatives de leur état de santé, notamment d'une perte de poids et d'un meilleur contrôle de la glycémie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait des informations et des techniques spécifiques à l'hypnose.
⬤ Toutes les informations ne sont pas nouvelles ; certains affirment qu'elles reprennent des contenus largement disponibles sur le jeûne et la nutrition.
⬤ Le livre peut ne pas être facile à lire pour ceux qui ne sont pas familiers avec le sujet, et peut nécessiter de nombreuses références.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Hypnofasting Program Guide
Contenu du livre :
Si vous luttez contre votre poids ou si vous souffrez de diabète de type 2, vous avez besoin de ce livre. De nos jours, l'obésité est considérée à juste titre comme une maladie. Mais se contenter d'apposer cette étiquette sans s'attaquer à la cause ne fait que perpétuer le problème. L'obésité est le symptôme et non la cause de la véritable maladie, le syndrome métabolique. De même, qualifier le diabète de type 2 de maladie chronique et évolutive n'est que la moitié de l'histoire. Le diabète peut être chronique et progressif si tout ce que nous faisons est d'atténuer médicalement le symptôme de l'hyperglycémie, mais que nous ne nous attaquons pas à la cause du développement de la résistance à l'insuline dans l'organisme. La progression du diabète de type 2 peut être contrôlée et même inversée.
J'étais à la fois obèse et diabétique, et maintenant je ne le suis plus. Dans l'épilogue de ce livre, j'avoue : "Lorsque j'ai commencé mon propre parcours, j'étais complètement seule, sceptique et effrayée. Je craignais que cela ne marche pas. J'avais peur de faire quelque chose de stupide et d'aggraver mon état de santé. Il était effrayant d'apprendre que ma santé et mon bien-être étaient entre mes mains et ne dépendaient pas uniquement de mon médecin".
Votre santé et votre bien-être sont entre vos mains, et pas seulement entre celles de votre médecin. J'ai pris tous les éléments essentiels que j'ai dû apprendre au cours de mon propre rétablissement et j'ai créé le Programme de jeûne hypnologique, un plan facile à mettre en œuvre, étape par étape, que vous pouvez utiliser pour perdre du poids et/ou contrôler le diabète de type 2.
Le livre propose un processus facile à suivre, étape par étape, pour réduire la dépendance aux glucides tout en augmentant le jeûne intermittent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736187012 |
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| Reliure : | Broché |
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