Guide de survie des sœurs anxieuses - Comment vous pouvez devenir plus optimiste, plus connectée et plus heureuse

Note :   (4,8 sur 5)

Guide de survie des sœurs anxieuses - Comment vous pouvez devenir plus optimiste, plus connectée et plus heureuse (Maggie Sarachek)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre sur l'anxiété, écrit par les Anxiety Sisters, est largement salué pour son style narratif léger et réaliste, qui le rend accessible et agréable pour les lecteurs. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace, instructif et utile pour faire face à l'anxiété, offrant des conseils pratiques et favorisant un sentiment d'appartenance à une communauté. Les expériences personnelles des auteurs en matière d'anxiété ajoutent à la crédibilité du livre et à la possibilité de s'y référer. Cependant, les critiques spécifiques n'ont pas été mises en évidence dans les commentaires, ce qui suggère une forte réception positive dans l'ensemble.

Avantages:

Une narration légère et réaliste qui rend le sujet accessible.
Offre des conseils pratiques pour gérer l'anxiété.
Donne un sentiment de communauté et de normalisation des luttes contre l'anxiété.
Mélange d'humour et d'idées sérieuses, ce qui rend la lecture agréable.
Utile à la fois pour les personnes souffrant d'anxiété et pour celles qui souhaitent les soutenir.
Rédigé par des auteurs ayant une expérience personnelle, ce qui renforce la crédibilité.

Inconvénients:

Les critiques ne mentionnent pas explicitement d'inconvénients spécifiques, ce qui indique une réception positive, mais certains lecteurs pourraient encore trouver certains aspects de l'anxiété délicats et préférer des ressources avec des approches plus cliniques.

(basé sur 39 avis de lecteurs)

Titre original :

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Contenu du livre :

Vous souffrez d'anxiété ? Rejoignez la confrérie dans ce guide pratique et chaleureux pour faire face à l'anxiété et trouver des moyens de rire quand même.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781529383232
Auteur :
Éditeur :
Sous-titre :How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2022
Nombre de pages :304

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)