Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes riches en protéines et en fibres, avec une approche « mix-and-match ». Cependant, il est critiqué pour ses images trompeuses qui ne correspondent pas aux ingrédients énumérés dans les recettes, et certains utilisateurs remettent en question l'aspect pratique et la teneur en calories des repas.
Avantages:De nombreux utilisateurs apprécient les recettes faciles à réaliser et savoureuses, le design coloré du livre et le concept de préparation de repas riches en protéines et en fibres. Certains le trouvent utile pour préparer les repas et apprécient la variété des combinaisons.
Inconvénients:Les principales critiques portent sur le fait que les images ne correspondent pas toujours aux listes d'ingrédients, ce qui peut prêter à confusion. Il est fait mention d'un nombre élevé de calories pour les repas et certains utilisateurs ont relevé des fautes d'orthographe dans le texte. Certaines recettes sont considérées comme ne respectant pas l'équilibre promis entre fibres et protéines.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
High-Protein High-Fiber Meal Prep Guide: 100 Recipes that can create over 500 Meals
Contenu du livre :
Voici le guide ultime pour transformer votre routine de préparation des repas grâce à la puissance des repas riches en protéines et en fibres.
Dans "High-Protein High-Fiber Meal Prep Guide", vous découvrirez un trésor de délicieuses recettes pour révolutionner votre alimentation et atteindre vos objectifs de santé. Dans cette ressource indispensable, vous trouverez une gamme variée de plats sains, riches en protéines et en fibres, qui vous aideront à vous sentir rassasié plus longtemps et à favoriser votre bien-être général.
Les possibilités de préparation de repas sont infinies, qu'il s'agisse de délicieux petits déjeuners ou de déjeuners et de dîners rassasiants. Dans ce livre, vous trouverez des informations détaillées sur les macronutriments et les calories pour chaque recette Des informations sur la teneur en fibres pour chaque recette Des combinaisons de repas pour maximiser l'apport en protéines et en fibres Des recettes saines et délicieuses riches en protéines et en fibres Que vous soyez un passionné de fitness, un professionnel occupé ou quelqu'un qui cherche simplement à améliorer ses choix alimentaires, le "High-Protein High-Fiber Meal Prep Guide" est votre ressource de référence.
