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Guide to Muscular Healing
Ce guide est conçu pour vous aider dans votre processus de guérison musculaire. Chacun d'entre nous a ses propres blessures passées qui l'ont façonné.
J'ai voulu rédiger ce guide de manière à ce qu'il puisse aider les personnes souffrant de douleurs à long terme ainsi que celles qui estiment qu'elles ont besoin de savoir ce qu'il faut rechercher et de pratiquer la prévention et l'entretien. Il est évident que tout le monde ressent des changements en vieillissant, et ce guide peut vous aider à vieillir avec élégance. J'ai également mentionné la profession médicale parce qu'il est toujours préférable d'obtenir de l'aide.
Mais j'ai constaté que les médecins ne veulent pas s'occuper de ces questions et se contentent de conseiller du repos et des médicaments contre la douleur. J'ai parfois eu l'impression que les médecins vous traitaient comme si vous aviez tout inventé ou comme si c'était juste dans votre tête.
Comme s'ils ne voulaient pas croire que quelqu'un pouvait avoir des douleurs chroniques qui n'étaient en fait que des douleurs chroniques. Mes luttes personnelles contre la douleur à long terme sont évoquées dans ce guide à titre d'exemple. Et c'est ma détermination à guérir qui m'a permis de prendre conscience de certains facteurs qui peuvent aider n'importe qui, à n'importe quel stade de sa guérison.
J'espère sincèrement que les personnes qui liront ce guide pourront elles aussi guérir. Soyez déterminés et prenez les choses en main.