Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Heal Yourself with Emotional Freedom Technique » de John Freedom est très apprécié pour sa couverture complète des techniques de liberté émotionnelle (EFT). Les critiques apprécient son écriture claire, son format attrayant et ses idées pratiques qui facilitent l'autoguérison. Nombreux sont ceux qui trouvent qu'il s'agit d'une excellente ressource pour les débutants et les praticiens expérimentés, soulignant sa conception conviviale et ses informations complètes sur l'application des techniques EFT pour la guérison émotionnelle et physique.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à comprendre, il rend accessible des concepts complexes.
⬤ Ressource complète couvrant tous les aspects de l'EFT avec des exemples pratiques.
⬤ Format attrayant avec des aperçus de chapitres, des points clés, des activités et des résumés.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés.
⬤ Permet d'aborder efficacement divers problèmes émotionnels et d'améliorer l'autoguérison.
⬤ Des références inestimables et des ressources supplémentaires sont fournies.
⬤ Certains ont trouvé que les informations étaient très détaillées et qu'il fallait consacrer beaucoup de temps à leur compréhension.
⬤ Quelques critiques ont exprimé des doutes quant à l'efficacité des techniques, notant un manque de témoignages personnels prouvant leur efficacité.
⬤ Le livre peut sembler trop clinique ou promotionnel pour certains lecteurs.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
Heal Yourself with Emotional Freedom Technique
Contenu du livre :
L'Emotional Freedom Technique est une thérapie alternative nouvelle et innovante qui devient rapidement la prochaine grande tendance en matière de développement personnel et de santé alternative. Il s'agit d'une méthode de guérison sûre et non invasive pour traiter les problèmes du corps et de l'esprit, basée sur le tapotement de points d'acupuncture tout en se concentrant sur un problème particulier.
Présenté dans les émissions Oprah et Dr. Oz et dans de nombreux autres programmes à la télévision et en ligne, l'expert et éducateur EFT John Freedom enseigne les bases de l'EFT pour faciliter le changement. Il comprend des chapitres sur les tapotements pour atteindre des objectifs et des résultats, les tapotements pour la réussite professionnelle, les tapotements pour l'intimité et les relations, les tapotements pour une performance de pointe, et les tapotements pour une meilleure santé.
L'EFT s'est avérée efficace pour traiter les peurs et les phobies, l'anxiété de performance, la culpabilité, la honte, l'auto-sabotage et d'autres états émotionnels. Elle est également utilisée pour améliorer les performances scolaires et sportives, les capacités psychiques et intuitives, la confiance et l'estime de soi, ainsi que la santé et le bien-être en général.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781444177183 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 288 |
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