Titre original :
Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential
Contenu du livre :
Ce guide vous permet de découvrir la puissance de votre spiritualité et de lire les messages cachés de votre corps et de votre esprit.
Avec des pratiques utiles et des méditations pas à pas, ce guide inspirant vous montre comment redécouvrir votre identité et rétablir l'équilibre entre votre corps, votre esprit et votre âme. Sue Minns vous présente différentes méthodes qui vous aideront à apprécier et à gagner en spiritualité, notamment la respiration et la méditation, la compréhension du lien entre le corps et l'esprit et l'exploration de votre champ d'énergie personnel ou aura.
Vous apprendrez également à utiliser les cristaux à des fins thérapeutiques, à améliorer votre santé physique et émotionnelle grâce au système des chakras et à trouver votre enfant intérieur. Avec des exercices pratiques, des visualisations et des résumés utiles, Guérissez votre âme vous montre comment intégrer des pratiques spirituelles et un sentiment de paix intérieure dans votre vie de tous les jours.
