Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des commentaires positifs pour sa perspicacité et son aide à la compréhension de soi et des autres dans le cadre de la médecine chinoise et des cinq types élémentaires de personnalité. De nombreux lecteurs apprécient les exercices pratiques et l'éclairage qu'il apporte sur les émotions et les comportements personnels. Cependant, certains utilisateurs ont rencontré des problèmes techniques tels que des pages manquantes.
Avantages:⬤ Un contenu intéressant et éclairant qui aide à se comprendre soi-même et à comprendre les autres.
⬤ Fournit des exercices pratiques et des suggestions pour l'autoguérison.
⬤ Un style d'écriture accessible qui convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes familiarisées avec la médecine chinoise.
⬤ Offre un aperçu précieux des émotions et des comportements liés aux cinq éléments.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et utile pour améliorer leur santé et leurs relations.
⬤ Certains lecteurs ont constaté qu'il manquait des pages dans leur exemplaire du livre.
⬤ Quelques utilisateurs ont eu des doutes sur des exercices spécifiques comme le Qi Gong et la PNL.
⬤ Le titre du livre peut dissuader certains lecteurs masculins potentiels.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Healing Your Emotions - Discover Your Five Element Type and Change Your Life
Contenu du livre :
Les Chinois ont décrit les émotions comme étant une cause de mauvaise santé dès 200 ans avant Jésus-Christ. Il est aujourd'hui universellement reconnu que la colère, la culpabilité, la joie, la jalousie, la peur, etc. ont un effet important sur notre corps.
Ce livre explique clairement le lien entre les éléments, les organes du corps et nos sentiments. En utilisant les éléments et la philosophie de la médecine chinoise, ce livre vous montre comment :
⬤ Transformer la colère.
⬤ Conquérir la peur.
⬤ Libérer la tristesse.
⬤ Briser l'habitude de s'inquiéter.
⬤ Améliorer la conscience de soi.
Chaque élément - le feu, l'eau, le bois, la terre et le métal - est associé à un type de personnalité différent. Guérir ses émotions vous propose des études de cas et des questionnaires pour révéler votre type d'élément, puis des exercices, tant mentaux que physiques, qui vous aideront à identifier et à gérer les émotions qui vous empêchent d'être en bonne santé.
Il utilise un plan d'action qui emprunte à la fois aux techniques orientales et occidentales :
⬤ Qi Gong.
⬤ NLP.
⬤ La Gestalt-thérapie et la focalisation.
⬤ La visualisation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780007326402 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Discover Your Five Element Type and Change Your Life |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 256 |
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