Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu informatif sur les régimes traditionnels, le pouvoir curatif de la nutrition et les recettes pratiques de la cuisine indienne. De nombreux critiques soulignent sa valeur éducative et l'importance de revenir aux aliments traditionnels pour en tirer des bénéfices en termes de santé.
Avantages:⬤ Informatif et utile
⬤ régimes et recettes traditionnels bien expliqués
⬤ éducatif avec un accent sur l'utilisation de l'alimentation comme médecine
⬤ encourage les changements de mode de vie sains
⬤ souligne l'importance des aliments et pratiques traditionnels
⬤ facile à lire et applicable à la vie quotidienne.
Aucun inconvénient majeur n'est mentionné dans les critiques, bien qu'il y ait un défi implicite dans le changement des habitudes de vie pour une meilleure santé.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Heal with Foods
Contenu du livre :
La santé et la vitalité commencent par les intestins ! Nos choix alimentaires sont dictés par ce que nous transmettons inconsciemment à notre cerveau, influencés par la publicité, les pairs, les normes sociétales et de nombreux facteurs environnementaux.
Les emballages bien conçus et leur emplacement stratégique dans les rayons des magasins nous incitent à acheter des aliments dont, en réalité, nous n'avons pas besoin. Ce sont ces aliments qui détériorent notre santé globale, en particulier celle de l'intestin, alors qu'en réalité, l'intestin définit et influence tous les aspects de notre santé, de la digestion au poids corporel, en passant par l'humeur, l'équilibre hormonal et l'immunité.
Et la santé intestinale ne peut être améliorée qu'en consommant des aliments sains et riches sur le plan nutritionnel. Guérir par les aliments met l'accent sur la santé intestinale pour promouvoir le bien-être général. Il emmène le lecteur sur le chemin de l'exploration, en réfléchissant aux facteurs qui influencent notre alimentation et notre santé intestinale.
Ce livre, qui a fait l'objet de recherches approfondies et qui regorge d'informations nutritionnelles, met en lumière des ingrédients qui changent la vie et qui peuvent servir de remède magique pour prévenir et inverser les maladies chroniques tout en améliorant le bien-être général. Manjari Chandra, nutritionniste de renom, propose un livre révolutionnaire qui vous fera repenser les aliments que vous achetez et vous permettra d'acquérir une nouvelle perspective sur la nutrition en tant qu'aspect essentiel de la guérison et de la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789355200938 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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