Guérir les traumatismes : comment les ressentir, débloquer les schémas et les libérer

Titre original :

Heal Trauma: How to Feel It, Unlock Patterns, and Release It

Contenu du livre :

Heal Trauma : How to Feel It, Unlock Patterns and Release It est un compagnon de vie pour la guérison des traumatismes passés.

Le livre guide le lecteur pour qu'il comprenne et libère les sentiments difficiles, renforce la résilience, identifie les schémas utiles et inutiles et libère les émotions incarnées qui peuvent avoir un impact sur notre croissance pendant des dizaines d'années.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780761873464
• Auteur : Alyson Quinn
• Éditeur : Hamilton Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché