Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu de nombreuses critiques soulignant son efficacité dans l'aide à la guérison personnelle et au rétablissement des traumatismes, en particulier dans les groupes et les contextes individuels. Les utilisateurs apprécient son approche structurée et l'impact positif qu'elle a sur la conscience de soi et les processus de guérison. Cependant, certains ont noté un manque d'équilibre dans le rythme des chapitres et des problèmes liés à l'état du livre à l'arrivée.
Avantages:Aide à l'auto-guérison, encourage la conscience de soi et l'image positive de soi, efficace en groupe et en individuel, utile pour la guérison des traumatismes, bien recommandé par les professionnels, excellent pour l'acquisition de compétences, et bon prix avec livraison rapide.
Inconvénients:Le rythme peut être incohérent en groupe, certains ont reçu des copies usagées au lieu de copies neuves, le grand format du livre peut être encombrant, et certains utilisateurs peuvent trouver qu'il est difficile de l'utiliser dans un laps de temps limité.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Healing the Trauma of Abuse: A Women's Workbook
Contenu du livre :
Un traumatisme peut bouleverser votre vie ; après coup, plus rien ne vous semble sûr ou familier.
Si vous êtes une femme, les études montrent que vous avez deux fois plus de chances que vos homologues masculins de souffrir des effets d'un événement traumatisant au cours de votre vie. Qu'il s'agisse d'un traumatisme physique, sexuel ou émotionnel, ces événements peuvent vous submerger, détruire votre sentiment de contrôle et altérer vos liens avec les autres.
S'il n'est pas traité, le traumatisme psychologique qui en résulte peut entraîner un large éventail de symptômes destructeurs tels que l'anxiété, la dépression, la toxicomanie, les phobies, les troubles de la personnalité, les flashbacks, l'engourdissement émotionnel et les cauchemars. Ce livre propose des exercices étape par étape dont l'efficacité a été prouvée et que vous pouvez utiliser pour surmonter et minimiser les conséquences d'un événement traumatisant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781572241992 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
