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Titre original :
Healing the Spartan: A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity
Contenu du livre :
Lorsque l'on est très performant, en particulier lorsqu'on travaille de longues heures pour se hisser au sommet de son domaine, il peut être tentant de consacrer son temps et son énergie à cela et, par conséquent, de négliger sa santé. Vous pouvez vous dire que vous vous sentez bien, que vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice ou que vous adopterez un régime alimentaire plus sain lorsque vous serez plus âgé.
Mais une mauvaise alimentation, le manque d'exercice et le stress toxique dû à de longues heures de travail peuvent créer un terrain propice aux maladies cardiaques. Healing the Spartan : A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity, du Dr Sanul Corrielus, est une excellente source d'information pour les personnes qui souhaitent prendre au sérieux leur santé cardiovasculaire.
Dans ce livre, le Dr Corrielus explique les maladies cardiaques, leurs causes, leurs traitements et leur prévention. En mettant l'accent sur l'équilibre entre le corps et l'esprit et sur les soins intégrés, le Dr Corrielus vous donne les outils nécessaires pour lutter pour votre propre santé cardiaque.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644845264 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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