Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Healing SIBO » de Shivan Sarna constitue un guide complet pour les personnes confrontées à une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle (SIBO). Les lecteurs apprécient son contenu informatif, ses conseils pratiques et son ton encourageant, qui en font une ressource précieuse à la fois pour les nouveaux venus et pour ceux qui ont de l'expérience dans la gestion du SIBO. Cependant, certains lecteurs critiquent les recettes entièrement végétariennes et estiment que le titre peut induire les lecteurs en erreur quant à la possibilité d'une guérison complète.
Avantages:⬤ Un contenu complet et informatif sur le SIBO et sa prise en charge.
⬤ Des conseils pratiques et des recettes faciles à suivre.
⬤ Un style d'écriture encourageant qui trouve un écho chez les lecteurs et leur donne l'impression d'être compris.
⬤ Il s'adresse aux différentes étapes du parcours SIBO, offrant quelque chose à chacun.
⬤ Encouragement grâce à des histoires personnelles de guérison et d'espoir.
⬤ Toutes les recettes sont végétariennes, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le titre trompeur en ce qui concerne la promesse d'une guérison.
⬤ La section sur le traitement peut manquer de profondeur pour les cas graves.
⬤ Certaines informations peuvent être considérées comme basiques pour ceux qui ont déjà des connaissances sur le SIBO.
(basé sur 76 avis de lecteurs)
Titre original :
Healing Sibo: Fix the Real Cause of Ibs, Bloating, and Weight Issues in 21 Days
Contenu du livre :
En combinant des informations techniques et médicales de pointe provenant d'experts de la santé avec ses propres conseils d'experte et ses idées en tant que patiente qui est passée par là, Shivan Sarna a créé une ressource inestimable pour les millions de personnes qui luttent contre le SIBO.
-Dr Allison Siebecker.
Un guide pour reconnaître et surmonter le SIBO, avec un plan de 21 jours pour arrêter de se sentir ballonné, commencer à perdre du poids et réparer votre intestin.
Des millions d'Américains souffrent de ballonnements, de constipation, de diarrhée, d'intolérances alimentaires et d'autres symptômes gastro-intestinaux. Nombre d'entre eux passent des années à souffrir avant de comprendre ce qui se passe dans leur intestin. Si le syndrome du côlon irritable (SCI) est couramment diagnostiqué, ce n'est pas le cas du SIBO, un trouble qui présente pratiquement les mêmes symptômes. Certaines études montrent que 80 % des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable, principalement des femmes, sont probablement également atteintes de SIBO, un problème de santé méconnu et difficile à diagnostiquer.
Qu'est-ce que le SIBO ? Cet acronyme signifie Small Intestine Bacterial Overgrowth, un trouble dans lequel des bactéries qui vivent habituellement dans d'autres parties de l'intestin commencent à proliférer et à s'installer dans l'intestin grêle. Cette prolifération entraîne toute une série de symptômes, allant des ballonnements et des crampes à la prise ou à la perte de poids incontrôlable, voire à la malnutrition lorsque les bactéries absorbent des nutriments vitaux contenus dans notre alimentation.
Après des décennies de lutte contre des symptômes débilitants sans aucun soulagement, la vie de Shivan Sarna a finalement changé lorsqu'on lui a diagnostiqué un SIBO. Alors qu'elle éliminait ses symptômes un par un en modifiant son mode de vie et avec l'aide de ses médecins, elle a commencé à faire la synthèse de ses expériences personnelles avec la médecine occidentale et la naturopathie et s'est consacrée à la défense des personnes souffrant de SIBO ou de celles qui pensent qu'elles pourraient en souffrir.
Aujourd'hui, dans ce livre révolutionnaire, Shivan partage son plan étape par étape pour traiter, gérer et même guérir le SIBO, avec des informations sur ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter, comment construire une routine pour gérer vos symptômes, et comment travailler avec votre médecin pour trouver des suppléments et des médicaments qui favorisent la guérison. Shivan inclut également un plan de 21 jours, qui comprend plus de 40 recettes pour vous mettre sur la voie de la guérison. Que vous soyez diagnostiqué SIBO ou que vous ayez des soupçons de SIBO, ce guide stimulant changera votre façon d'aborder et de penser à votre intestin et à votre santé en général.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593191774 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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