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Titre original :
Healing Back Pain: The Mind-Body Connection
Contenu du livre :
Les recherches révolutionnaires du Dr John E. Sarno sur le syndrome myoneural de tension (SMT) révèlent comment le stress et d'autres facteurs psychologiques peuvent être à l'origine du mal de dos et comment vous pouvez vous libérer de la douleur sans médicaments, sans exercice et sans intervention chirurgicale.
Le programme du Dr Sarno a aidé des milliers de patients à trouver un soulagement à leurs problèmes de dos chroniques. Dans ce best-seller du New York Times, le Dr Sarno vous apprend à identifier le stress et les autres facteurs psychologiques à l'origine du mal de dos et vous montre comment vous guérir vous-même, sans médicaments, sans chirurgie et sans exercice. Découvrez :
⬤ Pourquoi les personnes motivées et prospères sont sujettes au syndrome myoneural de tension (SMT).
⬤ Comment l'anxiété et la colère refoulée déclenchent des spasmes musculaires.
⬤ Comment les gens se conditionnent à accepter le mal de dos comme inévitable.
À l'aide d'études de cas et des résultats d'une recherche approfondie sur le corps et l'esprit, le Dr Sarno révèle comment vous pouvez reconnaître les racines émotionnelles de votre SMT et couper les liens entre la douleur mentale et physique... et commencer à vous remettre du mal de dos dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538712610 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 240 |
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