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Healing Burnout, 8: A Journal to Find Peace and Purpose
Vous êtes épuisé par la culture actuelle, toujours en mouvement ? Ce magnifique journal guidé est conçu pour vous aider à faire le travail de guérison en profondeur nécessaire pour sortir de l'épuisement professionnel et retrouver un état de bien-être durable.
Ici, vous pouvez réfléchir à votre expérience du burn-out, apprendre à mieux le reconnaître et trouver des moyens de le traiter avant qu'il ne devienne incontrôlable. Dans ces pages, vous trouverez :
⬤ Des suggestions d'écriture pour vous aider à reconnaître l'épuisement professionnel dans votre vie et à en guérir.
⬤ Des exercices pour explorer la pleine conscience, les émotions et vos valeurs personnelles.
⬤ Une méthode pour vous aider à visualiser ce qu'est le bien-être pour vous.
⬤ Un guide à remplir pour vous aider à maintenir de meilleures habitudes de bien-être.
Avec ce joli journal en couleur, vous serez mieux équipé pour établir des limites solides et vivre les périodes de stress avec paix, équilibre et attention sur les aspects de votre vie auxquels vous accordez vraiment de la valeur.
Échappez au cycle de l'épuisement professionnel et créez une vie vraiment durable.
La série Everyday Inspiration Journals propose un journal guidé pour chaque voyage d'amélioration personnelle. Quel que soit votre objectif personnel, qu'il s'agisse d'intégrer plus de positivité dans votre vie, de ralentir et de trouver le calme, d'affiner votre art de la construction de sorts ou autre, vous trouverez dans cette série un journal élégant dans lequel vous pourrez consigner vos pensées, vos aspirations et vos progrès. Avec une structure simple et facile à suivre, chaque journal est rempli d'incitations puissantes et de repères utiles pour éclairer votre chemin.
Également disponible dans la série : Trouver la gratitude : Un journal, Spellcraft, Be Happy : Un journal, Everyday Calm : Journal, Journal d'autosoins, et Journal complet des rêves.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)