Titre original :
Gratitude: Creating a Happier You
Contenu du livre :
Il y a tant de choses dont il faut être reconnaissant dans la vie. La gratitude change notre attitude et nous aide à nous concentrer sur les aspects positifs de la vie.
La gratitude nous élève au-dessus des problèmes de la vie et nous aide à trouver des solutions. La gratitude nous aide à voir tout ce qu'il y a de bon dans notre vie et à porter notre attention sur ces choses, plutôt que sur ce qui est dur et mauvais. Ce n'est pas que ces choses n'existent pas, mais souvent, lorsque nous pouvons regarder en arrière et voir le bon côté des choses, les difficultés et les problèmes ne nous paraissent pas aussi importants.
Au lieu de cela, nous sommes en mesure d'envisager des solutions pour l'avenir, ou au moins de voir que nous avons conquis tant de choses que nous pouvons continuer à conquérir.
J'espère que vous utiliserez ce livre comme un ouvrage de travail, mais comme un début ou un milieu, et non comme une fin. La gratitude est une quête qui dure toute la vie.
Tout au long de ce livre, je parlerai de six domaines de gratitude. Il est évident qu'il y a bien d'autres domaines, mais j'espère que cela vous aidera à commencer votre voyage vers plus de gratitude. Je sais que cela m'a aidé au fur et à mesure que je l'écrivais.
À la fin de ce livre, les catégories seront à nouveau listées et il y aura de l'espace pour continuer à écrire. Il se peut que vous remplissiez ces pages au fur et à mesure de votre lecture, ou qu'il vous faille des semaines, des mois ou des années pour remplir tous les espaces de toutes les catégories, ou d'une catégorie en particulier. L'objectif est de vous aider à vous engager sur la voie de la gratitude et du bonheur tout au long de votre vie.
Que vous ayez déjà suivi ce chemin de la gratitude toute votre vie ou que vous en soyez à vos débuts, j'espère que ce livre vous aidera à aller de l'avant en vous apportant de nouvelles idées et de nouveaux moyens d'éprouver de la gratitude chaque jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780578976167 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
