Grand-mères au sol

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre d'Aukje Kapteyn, « Grounded Grandmothers », propose aux lecteurs plus âgés une approche douce pour réfléchir aux défis de la vie et trouver un sentiment d'ancrage. Le livre met l'accent sur le fait de voir les problèmes d'un point de vue différent, en offrant une perspective positive et pleine d'espoir.

Avantages:

Le livre est rédigé dans un style conversationnel et non prédicateur, ce qui le rend accessible à un large public, au-delà des grands-mères. Il comprend des anecdotes de la vie réelle et des suggestions pratiques qui trouvent un écho auprès des lecteurs, les incitant à une réflexion personnelle et leur offrant des aperçus utiles.

Inconvénients:

Certains lecteurs pourraient trouver l'approche trop douce ou manquer de confrontation directe avec les problèmes, ce qui pourrait limiter son efficacité pour ceux qui recherchent un guide plus assertif pour faire face aux défis de la vie.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

Grounded Grandmothers

Contenu du livre :

Ce livre s'adresse aux grands-mères (et aux grands-pères) d'aujourd'hui. Cette génération a grandi avec une forte éthique du travail, une croyance religieuse ou laïque selon laquelle le corps et l'esprit sont séparés, et qui, en élevant ses enfants, a souvent ignoré le soin et l'épanouissement de soi.

L'auteur utilise la méditation, le journal, les exercices bioénergétiques et d'autres techniques de traitement pour améliorer notre ancrage dans ce monde, tout en intégrant le spirituel et le sensuel. Le livre s'appuie sur des histoires, des anecdotes et des réflexions. Chaque chapitre comporte une section d'exercices pratiques qui nous aident à aller de l'avant.

Être bien ancré dans son corps et dans son esprit renforce notre présence dans un monde tumultueux, tout en rayonnant et en trouvant notre propre sérénité et notre propre calme. Ce livre offre de nouvelles perspectives avec humour et des conseils terre à terre.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781982263867
• Auteur : Kapteyn Aukje
• Éditeur : Balboa Pr
• Reliure : Broché