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Titre original :
Good Food: Quick & Healthy
Contenu du livre :
La cuisine saine devient plus facile avec plus de 90 recettes fiables et appréciées de la marque de cuisine numéro 1 au Royaume-Uni. 1 au Royaume-Uni.
Une bonne santé commence par une bonne alimentation. Du pilau de poulet parfumé au risotto aux champignons et au thym, chaque recette délicieuse peut être préparée en 30 minutes ou moins et contribue à une alimentation équilibrée. Nourrissez et rassasiez votre famille avec ces plats rapides et sains pour le milieu de semaine. Ces cakes, sautés, plats en une seule casserole et autres utilisent des ingrédients sains pour réduire les calories et satisfaire les papilles gustatives.
RECETTES INFAILLIBLES
Testées minutieusement par la cuisine d'essai de la BBC Good Food.
CUISINEZ EN TOUTE CONFIANCE
Des méthodes étape par étape et des instructions simples.
EAT WELL
Analyse nutritionnelle complète de chaque plat.
