Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre des informations précieuses sur les aspects mentaux de l'amélioration des performances au golf, étayées par des recherches scientifiques en psychologie du sport. Toutefois, des utilisateurs ont exprimé leur frustration quant à l'impossibilité de télécharger le contenu audio d'accompagnement, considéré comme essentiel pour suivre le livre de manière efficace.
Avantages:De grandes idées pour l'amélioration personnelle au golf et dans la vie, des techniques scientifiquement testées pour de meilleures performances, des exercices pratiques comme la méditation et la visualisation, un programme facile à suivre, un CD audio produit par des professionnels qui améliore l'expérience de lecture.
Inconvénients:Difficultés pour télécharger le CD audio, service clientèle peu réactif, certains utilisateurs ont trouvé qu'il était impossible de suivre le livre efficacement sans le CD audio.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Golf: Lower Your Score with Mental Training
Contenu du livre :
Golf est une stratégie puissante pour apprendre, jouer et apprécier le golf. Le programme est axé sur le développement, et non sur la clinique ou la résolution de problèmes. Vous apprenez à connaître et à développer vos compétences mentales intérieures, des compétences qui vous obligent à « aller à l'intérieur de vous-même », dans la partie de votre esprit où vous encouragez les comportements qui favorisent de bonnes performances.
L'utilisation créative de l'imagerie permet de reprogrammer le logiciel de votre cerveau et de vous débarrasser des comportements et des croyances indésirables qui entravent vos performances.
Découvrez comme il est facile de :
⬤ Atteindre une relaxation active.
⬤ Utiliser l'imagerie mentale pour apprendre et améliorer votre jeu.
⬤ Développer des pensées et des comportements positifs.
⬤ Vous concentrer complètement sur le coup que vous allez jouer.
⬤ Augmenter vos chances d'atteindre et de maintenir des performances de pointe.
Ce livre vous donnera les outils nécessaires pour réaliser des performances de pointe au golf et dans les autres sports que vous pratiquez. Il a un objectif parallèle et peut-être plus important : vous aider à développer un mode de vie sain et des comportements qui vous conduiront à un bien-être optimal.
Inclut un lien vers le téléchargement audio gratuit des exercices.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781904424536 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 224 |
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