Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente un récit convaincant sur l'amélioration de la santé grâce à une nutrition appropriée, étayé par des recettes faciles à suivre et des expériences personnelles. Il souligne l'importance de bonnes habitudes alimentaires pour le bien-être général et comprend une variété de recettes de smoothies, de jus et de repas.
Avantages:⬤ Bien organisé et facile à suivre
⬤ de nombreuses recettes simples et délicieuses
⬤ éducatif et informatif
⬤ histoire personnelle et inspirante de la transformation de la santé
⬤ conseils pratiques pour une alimentation saine.
Certains lecteurs peuvent trouver les informations sur la santé trop enthousiastes ou les recettes ne pas correspondre à leurs préférences gustatives ; il n'y a aucune mention des limitations ou des défis potentiels liés au respect des directives diététiques.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Practical Advice for Achieving Good Health
Contenu du livre :
Chaque recette propose une variante et une note expliquant les avantages des principaux ingrédients utilisés afin que le lecteur comprenne mieux pourquoi chaque fruit ou légume est idéal pour maintenir un mode de vie sain.
Les recettes sont faciles à suivre et encouragent même les novices en matière de smoothies à se lancer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780990942436 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 144 |
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