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Management of Academic Stress and Anxiety Among School Children
Depuis le début de son existence, l'homme est confronté à de nombreuses difficultés, et le stress est sans doute la plus fréquente d'entre elles. Le terme "stress" désigne l'état psychologique qui découle de l'évaluation par une personne de sa capacité à faire face aux exigences de l'environnement.
En d'autres termes, il s'agit de la réaction de l'esprit et du corps au changement. La façon dont une personne réagit au stress est déterminée par la manière dont elle évalue le changement. Le processus d'évaluation cognitive implique le contrôle de quatre aspects de la transaction d'une personne avec son environnement et l'équilibre permanent entre eux.
Ces quatre aspects sont les suivants 1. Les exigences imposées à la personne 2.
Ses caractéristiques personnelles et ses ressources d'adaptation 3. Les contraintes auxquelles elle doit faire face 4.
Le soutien qu'elle reçoit des autres Le stress peut être ressenti dans diverses situations, y compris les situations familiales, professionnelles, interpersonnelles, académiques, etc. Parmi les nombreux stress auxquels sont confrontés les adolescents et les jeunes adultes, le stress scolaire apparaît comme un problème mental important ces dernières années.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)