Gérez vos MICROBIOMES : Plus de 100 recettes respectueuses de l'intestin. Le régime micriobiome en toute simplicité. Guérissez votre intestin - Perdez du poids.

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Titre original :

Manage your MICROBIOMES: Over 100 gut friendly recipes. The micriobiome diet made easy. Heal your GUT - Lose Weight.

Contenu du livre :

Dans une société de plus en plus transformée, le dysfonctionnement de l'intestin est aujourd'hui un obstacle sérieux à une santé optimale - la nourriture que nous mangeons et les toxines que nous laissons entrer dans notre corps créent littéralement des ravages pour votre biome intestinal et votre santé à long terme. Le biome intestinal joue un rôle fondamental dans la guérison de l'organisme.

Nos régimes alimentaires contraignants et hautement transformés, ainsi que la surconsommation de médicaments pharmaceutiques, sont le pire cauchemar du biome intestinal. Un intestin dysfonctionnel peut être lié à toute une série de maladies - contribuant à l'épuisement, aux sautes d'humeur, aux intolérances alimentaires, aux douleurs chroniques et à une multitude d'allergies.

GÉRER VOS MICROBIOMES facilite la prise de contrôle et la restauration et la guérison de votre biome intestinal. Un guide facile à suivre, avec plus de 100 recettes respectueuses de l'intestin, qui vous permet d'optimiser vos performances et de soutenir votre corps dans sa quête de santé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780993168338
• Auteur : Vanessa Rogers
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché