Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs reconnaissant sa résonance émotionnelle et sa compréhension de la dépression sévère, tandis que d'autres critiquent la qualité de l'écriture et le manque de conseils uniques et réalisables pour les cas graves. Certains lecteurs ont trouvé qu'il apportait une validation et des perspectives perspicaces, tandis que d'autres ont estimé qu'il proposait des suggestions standard et propageait des idées fausses sur la nature de la dépression sévère.
Avantages:⬤ Offre une résonance émotionnelle et une validation pour les personnes souffrant de dépression sévère.
⬤ Établit une distinction claire entre les différents types de dépression et leur prise en charge.
⬤ Inclut des conseils pratiques et des expériences réelles qui peuvent être mises en relation avec la réalité.
⬤ Certains lecteurs apprécient la critique de la « pensée positive » et les limites des soins de santé mentale classiques.
⬤ La qualité de l'écriture est critiquée, avec des erreurs de grammaire et de ponctuation.
⬤ De nombreuses suggestions sont considérées comme standard et ne sont pas adaptées à la dépression sévère.
⬤ Certains critiques estiment que le livre propage des idées fausses sur les causes et la prise en charge de la dépression sévère.
⬤ Le titre trompeur suscite des attentes irréalistes quant au contenu.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Managing Severe Depression
Contenu du livre :
Description
Ce livre a été écrit à la suite d'une expérience récente de deux ans et demi de dépression sévère. L'auteur a elle-même été assistante sociale et a suivi une formation de conseillère.
La dépression est une maladie grave ou un état mental qui réduit à néant votre capacité à vous aider vous-même.
La majorité des livres d'auto-assistance, et même les services de conseil eux-mêmes, semblent s'adresser à des dépressions légères ou modérées. C'est le genre de dépression qui réagit aux idées de "penser positif", à une promenade dans le parc, à une discussion avec un ami.
Il est difficile d'obtenir un diagnostic fiable. Mais le diagnostic est important. Les traitements pour les dépressions légères ne sont d'aucune utilité pour les dépressions graves.
Or, il est facile de mal interpréter les symptômes et de sous-estimer la gravité d'une maladie. Il peut alors être difficile d'obtenir le soutien dont vous avez besoin.
En fait, le message le plus important pourrait être de vous encourager à croire que vous vous en sortirez malgré tout. Mais vous ne le croirez pas tant que vous serez sous l'emprise de la dépression.
En cas de dépression sévère, vous avez l'impression d'être dans un univers parallèle.
Ce type de dépression n'est pas le résultat d'un manque de "pensée positive" ; ce n'est pas une incapacité à faire face aux hauts et aux bas de la vie, ni une attitude dépressive à l'égard de la vie, comme certains l'ont appelé. Il ne s'agit pas d'un échec, quel qu'il soit. Personne n'est encore tout à fait certain de la manière dont elle survient, mais une prédisposition génétique et le déclenchement d'un stress excessif constituent une explication probable.
De nombreuses personnes bienveillantes, compétentes, intelligentes et courageuses ont passé du temps, parfois des années, dans leur propre donjon mental de dépression. Les personnes insensibles, qui pensent principalement à elles-mêmes et ne se soucient guère des autres, sont peut-être moins susceptibles de tomber malades de cette manière !
Seules les personnes qui ont été gravement déprimées peuvent vraiment comprendre ce qu'est la dépression. Elle se caractérise par une tristesse accablante, une désolation, une colère intense, la peur des autres, le repli sur soi, un sentiment de chasse, l'impatience, l'oubli, la négligence de soi, un désir de mort fort, persistant et automatique, l'épuisement et la panique.
D'un autre côté, il se peut que vous ne ressentiez ou ne manifestiez aucune émotion et que vous soyez plongé dans une immobilité presque catatonique. Quelle que soit l'émotion, il s'agit d'un état de solitude désespérée.
Ce livre vous aidera à vous sentir moins seul, à apprendre à vous connaître, à vous suggérer des idées pour résister à la dépression et aussi à reconnaître et à prendre en compte les signes avant-coureurs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781849911450 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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