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Titre original :
Win: Proven Strategies for Success in Sport, Life and Mental Health.
Contenu du livre :
Visualisez vos objectifs et réalisez votre potentiel.
Facile à suivre et extrêmement efficace, Win changera la façon dont vous envisagez tous les aspects de votre vie.
Par la personnalité bien connue et le commentateur de rugby Brent Pope et le psychothérapeute et coach en compétences mentales Jason Brennan, Win : Win : Proven Strategies for Success in Sports, Life and Mental Health examine l'état d'esprit qui sous-tend la psychologie de la victoire et la façon dont les aptitudes mentales appliquées dans le sport peuvent être adaptées pour réussir dans la vie de tous les jours.
De la gestion de l'échec à la gestion du stress et de l'anxiété, en passant par le changement de votre définition de la victoire - et avec des interviews de certaines des stars du sport les plus en vue au monde, dont Ronan O'Gara, Bernard Brogan, Conrad Smith, Dean Rock, AP McCoy, Sonia O'Sullivan, Gary O'Donovan et Paul O'Donovan, Dan Carter et bien d'autres - Win examine comment vous pouvez gagner en confiance, atteindre vos objectifs et développer votre force mentale intérieure et votre résilience tout au long de votre vie - dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781473667020 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 384 |
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