Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a été accueilli favorablement par les utilisateurs pour son approche pratique du suivi de la santé et des cycles, beaucoup appréciant sa profondeur, sa simplicité et son utilité pour comprendre les schémas de santé personnels. Il est particulièrement apprécié pour son utilité dans la gestion des maladies chroniques et pour être une ressource utile pour les femmes de tous âges. Certaines lectrices ont exprimé le souhait d'avoir plus de contenu plutôt qu'un espace de travail dans les sections du journal.
Avantages:Le livre est détaillé, facile à utiliser et engage les lecteurs avec une approche centrée sur le cœur. Il fournit des informations utiles, des exemples pour le suivi des symptômes et de la flexibilité pour des expériences diverses. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile pour suivre les cycles et gérer les maladies chroniques, et il favorise la prise de conscience des schémas de santé.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre contenait plus d'espace de travail que ce qu'ils préféraient, souhaitant plus d'histoires et d'informations. Un lecteur a indiqué qu'il ne s'agissait pas de son ouvrage préféré parmi ceux de Lucy, ce qui indique des différences de préférences personnelles.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Full Circle Health: integrated health charting for women
Contenu du livre :
Que se passe-t-il lorsque nous prêtons attention à toutes les informations que notre corps et notre esprit nous présentent ?
Que se passe-t-il lorsque nous osons être réellement présents aux complexités de notre vie ?
Que se passe-t-il lorsque nous intégrons dans notre vie quotidienne des façons cycliques de savoir et d'être ?
Bienvenue à Full Circle Health, une approche créative de la santé holistique pour tous ceux qui aiment les plannings, les trackers et les bullet journaux pour vous guider et vous soutenir dans une meilleure compréhension de votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Que vous ayez vos règles ou non, que vous soyez enceinte ou que vous veniez d'accoucher, Full Circle Health vous offre un moyen très souple et très encourageant de suivre votre santé, quel que soit votre état de santé actuel.
Vous trouverez des conseils sur :
⬤ Les cycles et leur importance pour la santé des femmes.
⬤ Les cycles et leur importance pour la santé des femmes.
⬤ Les cycles et leur importance pour la santé des femmes.
⬤ Le thème lunaire.
⬤ Tableau des rêves.
⬤ Journal guidé.
Avec 35 tableaux quotidiens, un suivi mensuel des habitudes, un agenda et une grille de suivi, cet outil intégré vous aidera à suivre les symptômes, les médicaments, les soins personnels, les niveaux d'énergie, à développer des habitudes de santé positives et une conscience attentive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910559222 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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